メノポーズlab
HappinessCeateでは
昨年の3月に
骨盤底筋専門サロン
ペリネコンディショニングサロンleafの加盟店として
leafの視覚化できるトレーニングを取り入れることで
更に骨盤底筋の生涯の健康をお伝えすることに力を入れております。
これまで様々な骨盤底筋のトレーニング方法を
学んではお伝えしていく中で
骨盤底筋が
正しく動けているのか・・・
これでいいのか・・・
なかなか確信が出来ない・・・
体感が出来ない・・・
少しの身体の変化はあるが・・・
はっきりとした成果に繋がらない・・・
そんな風に感じるている方も多く
「どうしたらいいのか？見えたらいいのに・・・」と模索している時に
この視覚化できるトレーニング
ペリネコンディショニングleafと出会ったのです。
leafのトレーニングは正しく動いているのか確認しながら動くことで
正しい骨盤底筋の動きをご自分のものにしていけるのです
骨盤底筋の健康は
その先、生涯の尊厳ある人生に繋がる！
と考えています。
それはこれまで１９年間２３万人以上の皆様の運動指導に
関わらせていただく中で
尿漏れで悩む方の声をあちこちで聞くようになったこと
骨盤底筋のトレーニングの大切さと現状をお伝えしていく中で
私が想像している以上にトラブルを抱えていらっしゃる方が
なんと多いことでしょう！
そして、まだまだ話せずに悩んでいる方
尿漏れや臓器脱になっていることに気づいていない方も
非常に多くいらっしゃるという現実があるのです！
そこで
＼ ／
大きな声で
女性の生涯の健康を考えた時に
🔸骨盤底筋🔸
という骨盤の底の筋肉の大切さと共に
デリケートゾーンケアの必要性を
女性ホルモンの変化と共に
あらゆるところでお伝えしています。
leafのプログラム こんな方におススメ！
🍃「骨盤底筋がきちんと動いているか分からない・・・」
「この動かし方でいいのかしら・・・」と不安な方・自信のない方
🍃現在、運動指導にかかわっていらっしゃる指導者の方で
ご自身が「骨盤底筋」を正しく動かせているかの確認をしたい方
🍃漏れない体で生涯健康的な生活を楽しみたい方
🍃医療機関に受診して「骨盤底筋体操をするように！」
すすめられたがやり方がわからない方
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🍃視覚化できる機械を使って、ご自身で「骨盤底筋」の動きを確認しながら
正しいトレーニングを行っていきます。
🍃トレーナーはお客様に寄り添いますので安心してトレーニングに集中していただけます。
🍃日々の生活の中でのちょっとした配慮のポイントをお伝えします。
🍃プライベートを守りながら安心安全な、お客様お一人だけの空間で行います。
お気軽にご相談くださいませ。
(現在、新潟県内の方に限ります。お近くの
ペリネコンディショニングサロンをご紹介させていただきます。)
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