デスクのよごれ

出社して１番にすること、それは掃除
掃除の時間が結構すきな ＯＬ最高☆まゆ です

会社でアロマは焚けませんが、ときどきしていることがありますの
最近してなかったから思い出してラッキー

それは
朝のぞうきんがけでアロマをちょちょぃと垂らすこと
ぞうきんに垂らすだけですわ
それでお掃除すればもう気持ち良いの～

ライム  や ペパーミント がお気に入りです
なかなか取れない汚れも落ちやすい！
ついてしまったマジックや朱肉は 柑橘系精油 でとれやすくなるし  
掃除が終わってもしばらく香るのでお仕事も気持ち良く
始めることができて朝1番からハッピー♪

机の汚れもこころの汚れもすっきりキレイ
ついでにコワイ上司も上機嫌でやさしくなっちゃうかもー

雨の日アロマ

 雨の日が続きますね

銀行へ入金に行くときなどに小雨であれば
傘をささずに小走りでいってしまう
ＯＬ最高☆まゆです
（車を降りて数秒の距離なんですもの・・・）

でも雨の日って空気がこもりがちだし
雨にぬれた上着や制服のにおいが気になったりします
ぬれたままにすると雑菌が繁殖してにおいの原因になります

そんなときに使っているのが
アロマアルコールスプレーですの
アルコール濃度が高いスプレーでしゅしゅっとね

おすすめは
『 レモン 』 とか 『 ラベンダー 』 の精油

無水アルコール40ｍｌに精油数滴を入れたら
精製水10ｍｌを入れてよく振ります

はい、出来上がり

これを雨の日のおでかけ前に
車内とかお家とかじめじめしちゃうところに
しゅしゅっとしておくのです！
（社内でもしゅしゅっと出来るかたは是非！）

ぬれた上着も水分をタオルでぽんぽんと
吸いとったら、アロマスプレーをしゅしゅっとして
タオルでトントンとしますの

※ただし精油の種類や服によっては
　 シミになる場合もあるので注意してくださいね

これをするだけでも雨の日のもやっとした感じが
少なくなって快適に過ごせますわ

快適アロマライフですの

ぽかぽかドリンクでほっ☆

冬は朝起きてから
外に出たくない～ の葛藤から始まりますね
布団から出たくないとモゾモゾし、こたつに入ってはモゾモゾ・・・

寒い日は気合いが必要・・・

そんな日は、あたたかいものがほっとさせてくれますよね
私は起きたらまず、あたたかい白湯を飲むのですが
これは結構いいです

胃にあたたかいものが入るとそれが身体全体に伝わっていく感じで
身体が動きやすくなりますの

かくいう私も極寒の職場でガタガタ震えながら仕事をして
いましたので極度の冷え症になってしまったのですが
あれこれと試してみて、少しずつ改善しつつあります。

というわけで、今日はポカポカドリンクをピックアップ

昨年もブームでしたので、ご存じの方も多いと思いますが
やっぱりイイので、毎年お世話になります

『 紅茶と しょうが 』

ニンニク半玉くらいの大きさのしょうがを用意し、半分くらいまで
すりおろし、残りを刻んで紅茶葉と一緒にティーポットへ入れて
熱湯を注ぐだけ！

はい！これだけ！
発酵したお茶（紅茶）としょうが成分の相乗効果でポカポカですわ

OL女子としては、オフィスでゆっくりお茶を淹れて
というのは難しいので、私のオススメは MY水筒 　
私は、ハーブティーやしょうが湯なんかを入れて持って行ってますの
朝の２～３分あれば準備ができますよ
いつでもあったかい状態で飲めるので、めちゃくちゃオススメ  

しかも、水筒に入れてくるってなんか、素敵女子っぽくない？？
MY水筒を選ぶのも楽しいよねー  
（３０代の大人女子ならではの魅力にしちゃいましょう）


ちなみに、よく聞くまめ話ですが
寒い場所よりも温かい場所に暮らす人の方が陽気なんだとか
あかるく陽気でいきたいなら温かくして過ごすといいかもしれませんね

忙しいときもあたたかい飲み物で
こころもからだもほっと一息、しましょ

　ＭＹ水筒 選び