マスクでアロマ

この頃、夜寝るときにマスクをしています
 


で、そのままマスクつけて出勤
（お仕事）しています

インフルエンザが流行っているので
社内で、なんか喉のあたりがヤバイ・・・
（空気が乾燥していますから特に）
電話を受けるときに声が出なかったりで困るので
風邪はひいていませんが、かかりそうなときは
予防で マスクを装着しています

風邪をひいていないときに
なぜマスクをするの？という顔をされますが
ひきそうだなという場合はしていたほうが
いいんじゃないかしら？と個人的には
思いますの

というわけで
朝起きたら、マスクに
ティートリーやペパーミント、レモンなどを
たらして出勤しています

夜だけなら、ユーカリとかラベンダーが
いいかしら

夜は保湿のために
仕事中は予防のために
マスク装着は意外と良かったですわ

アロマ浴①

今日はＯＬ業はお休み

家族サービスデーですわ

最近の休日は足浴にはまってますの
先日の髙橋弘美さんのコスメを読むセミナーに参加して以来
商品の裏の成分をじっくり読むようになりましたよ




こういうバスソルトも余分なものが入って
いないほうがいいので、じっくり見比べてから
買いました～

今日は足浴アロマしま～す
方法は簡単なので是非やってみてください

まずは
足が浸かる大きさの洗面器やバケツに
４２℃くらいのお湯をはります
そのなかにお好きな精油を２～３滴たらします
よく混ぜて足を入れます
（お湯の温度がぬるくなってきたらお湯を足します）

これだけ！かんたん

ぽかぽかレシピにするなら
オレンジ やジンジャー、マジョラム
などがオススメですが、お好きな香りのものを
入れるのが１番ですわ

もうひと手間加えるなら
重曹 大さじ４、クエン酸 小さじ４強
を入れると発泡足浴になりますよー

本日もお読みいただきありがとうございます

 アロマ浴②

お財布

立替したものを両替精算していたときに
あることに気がついたＯＬ最高☆まゆです

  気持ちを届ける
に通じる内容ではありますが

私が以前よりひそかに行なっていることを
ご紹介しま～す

それは
精油を垂らしたコットンをお財布に入れる
これだけですが、なんかいいのです
お金を払うときにふんわり香って
いい気持ちでお買い物ができますの

これの何がいいかって

お金を払うときに（私は無意識なのですが）
たまに香りに気がついてお店の人が
ウフっ　と笑顔になるときがありますの

お金をお支払いする
そのときに ありがとう  という気持ちも
のせることができるのです

何かを買ったとき、おいしいものを食べにいったとき
支払してお店を出るときにウフっとなることで
さらに幸せをもう１度実感できますわ