外に出たくない～
の葛藤から始まりますね布団から出たくないとモゾモゾし、こたつに入ってはモゾモゾ・・・
寒い日は気合いが必要・・・
そんな日は、あたたかいものがほっとさせてくれますよね
私は起きたらまず、あたたかい白湯を飲むのですが
これは結構いいです
胃にあたたかいものが入るとそれが身体全体に伝わっていく感じで
身体が動きやすくなりますの
かくいう私も極寒の職場でガタガタ震えながら仕事をして
いましたので極度の冷え症になってしまったのですが
あれこれと試してみて、少しずつ改善しつつあります。
というわけで、今日はポカポカドリンクをピックアップ
昨年もブームでしたので、ご存じの方も多いと思いますが
やっぱりイイので、毎年お世話になります
『 紅茶と しょうが 』
ニンニク半玉くらいの大きさのしょうがを用意し、半分くらいまで
すりおろし、残りを刻んで紅茶葉と一緒にティーポットへ入れて
熱湯を注ぐだけ！
はい！これだけ！
発酵したお茶（紅茶）としょうが成分の相乗効果でポカポカですわ
OL女子としては、オフィスでゆっくりお茶を淹れて
というのは難しいので、私のオススメは MY水筒
私は、ハーブティーやしょうが湯なんかを入れて持って行ってますの
朝の２～３分あれば準備ができますよ
いつでもあったかい状態で飲めるので、めちゃくちゃオススメ
しかも、水筒に入れてくるってなんか、素敵女子っぽくない？？
MY水筒を選ぶのも楽しいよねー
（３０代の大人女子ならではの魅力にしちゃいましょう）
ちなみに、よく聞くまめ話ですが
寒い場所よりも温かい場所に暮らす人の方が陽気なんだとか
あかるく陽気でいきたいなら温かくして過ごすといいかもしれませんね
忙しいときもあたたかい飲み物で
こころもからだもほっと一息、しましょ
ＭＹ水筒 選び