■セルフケア講座■
さとう式リンパケアのセルフケアで、あなたの痛いや辛い症状が楽になるような今必要なケアをお伝えする講座です。
筋肉は鍛えるだけではなく緩めることも必要です、その方法をお伝えします。
1時間30分 5000円 少人数対面講座
■ララアップ■
見た目は可愛いイヤーアクセサリーですが実はお顔や首回り肩回りをゆるめてくれます。
体が楽になったり美容効果のお声も沢山いただいています。
アクセサリーと言うより美容・健康器具…試着体験やワークショップで是非お確かめください。
ワークショップ 1時間30分 材料費消費税込み10000円 ご自分の耳に合わせて2組作成、可愛いチャームもお選びいただけます。
販売（対面のみ） 1組5000円 あなたに合わせてお作りします。
■息育指導■
こんな方にお勧めです。
*口呼吸より鼻呼吸の方が良いとは聞いたことはあるけど、どうしてか知りたい
*マスクの弊害について知りたい
*朝すっきり目覚めたい
*疲れや眠気を感じないで一日を元気に過ごしたい
*いびきや睡眠時無呼吸症が気になる
*○○が悪いかも…と感じるけれど病院にかかるほどではない
*長期間病院にかかっているが変化を感じたい
*子供の呼吸や成長について知りたい
*簡単なお口体操を覚えたい
*あいうべ体操を知りたい
*口や唇が渇きやすい
*美容効果を知りたい
*アレルギーやアトピー性皮膚炎が良くなりたい
*明るい気持ちで毎日を過ごしたい
個人、団体様の講座お受けします。
■ルルベちゃん■
ワークショップ
ツイード生地のワンピースにおさげのルルベちゃんが作れます。
ルルベちゃん初めましてさんにぴったり！簡単に可愛く仕上がります。
レッスン時間 1時間 *材料費、消費税込み3850円
フリーレッスン
色々なお洋服の中からお気に入りのルルベちゃんを選んでいただけます。
ヘアースタイルもお好みの物をおつくりします。
レッスン時間 1時間30分～ *材料費、消費税込み5500円～
講師認定講座
基本のルルベちゃん2体のレッスンです。
ヘアースタイルはおさげとボブスタイルを作ります。
同じ物を宿題としてお宅で作成して、画像を送っていただき合否の判定を受けます。
合格後はルルベちゃんの素ドールを買うことが出来るようになります。
趣味として作成を楽しむ趣味コースかお仕事としても楽しむプロコースかをお選びいただけます。
レッスン時間 5時間～ *材料費、消費税込み22000円
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直接こちらからでも承ります。 aromatokirei@gmail.com