八王子個別で学べるメディカルアロマNardナード協会AromaTime〜植物の処方箋*幸せに満たされた私にかわる７ステップ*多摩・相模原・山梨 -3ページ目

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●ぽかぽか、リラックス♥

10月から月1ペースで行っているリラックストリートメントコース

3回目は、レッグ&フット・トリートメント
12月なので、足も冷たい季節です…>_<…

足をトリートメントしている途中から、
冷えてた足がポカポカになってきたのを実感！

特に太ももの部分は、全身の中でも
一番大きい筋肉が集まっているところです。

(↑写真は背中ですが、レッスンは足を行いました♪)

この部分にリンギングしているときに
冷えてた足が温かくなり、
全身が温かくなってきたんです！とのこと＾＾

この手技は、ニーディングの一種で
血液循環をよくすることを目的にしています。
(このリラックストリートメントコースは
セラピストコースの入門編のコースのため、
ニーディングよりも、初心者向けの手技です)

冷えてた足が温かくなり、全身が温かくなった！と、
嬉しそう教えてくれたお顔は、ほんのりピンク色♥
リラックスしたり、温まった様子がよく分かりました。

トリートメントの実技では、
自分がモデル役で、体感することも楽しいし、
もちろん、セラピスト役で実践するのも楽しい！
トリートメントを行うこと、そのものが楽しいんです(*´艸｀)

エフルラージュだけでも、足が軽くなった！と
今回は、実感できましたよ～♪

ご自宅で家族に、早速実践している！と
毎回、嬉しいご報告もいただいてます♥

アロマって、
心も身体の健康に、とーっても役立つものです。

さらに、このリラックストリートメントは、
この良さが実感できる大好きなコースです♥

アロマトリートメントは、
アロマの良さを感じる"幅"を広がりますよ＾＾

☆*゜゜゜*☆*゜゜゜*☆*゜゜゜*☆*゜゜゜*☆

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★皆んなで、くるくる〜♪ くるくる〜♪(できた写真も追加しました！)

今日の午前中は、AromaTime部活デー♥
手作りくるくる石けん会でした＾＾

AromaTimeのいつものレッスンは、
マンツーマンです。

しかし、今日は、みんなで、
楽しく"くるくる"してました(*´艸｀)

アロマ好きさんなら、
化粧水やクリーム、リップなど、
手作りする方が多いですよね♪

それでも、
植物油を組み合わせて、イチから作る本格的な石けんは、
なかなか気軽にできません(→これは、ワタシのこと…f^_^;)

今回も、AromaTimeではお馴染み
ソーパーゆっこ先生にお願いしました♥

年に二回ほど、このくるくる石けん会は、
AromaTime部活動の定例行事♪

なぜ年に2回か？というと、
これからの乾燥シーズンにピッタリな！
保湿たっぷり石けんを冬に作りまして、
夏には、手軽に使えて、香りも楽しめる
液体ソープを作るからなんですね♥

この石けんで、顔を含め全身に使うので、
家族で使って、ちょうど半年分なんです＾∇＾
ちょうど半年分使い終わる頃に、
次の季節用の石けんを作ってます＾＾

市販の石けんでは、保存の関係などから取り除いてしまう
成分(グリセリン)を手作りだとたっぷり残せるし、
あえて、多く作る位なんですから～(*´艸｀)

これを使ったら、もう戻れないんだよね～！
といったら、使うのがコワイと言われました(爆)

オーガニックな製品では、
一個1000円以上位もする
高級品なんですよ、実は！！

こういうのを7ー8個分くらいかな？
出来上がりのイメージは、
1リットルの牛乳パック一本分くらい。

(24時間経ち、型から取り出したのがこちら

ちなみに、精油は比較のために置いたので、レモングラスは入っていません^^,)
まだまだ一ヶ月ほど寝かせます。

今日仕込んだので、来月の新年1/4から
使えるようになります♪

すぐに使える手ごね石けんも好きだけど、
こういう待ち時間って、ワクワクしませんか？

手作りの良さって、こういう作る時間や
使う時間のためにあるよな～、と思うのです。

今年、最後のAromaTime部活動でした♥
ありがとうございました！