こんにちは。
ママと女性ための学びサロン
｢Salon de lupinus(ルピナス)｣の内藤純子です。
お母さんになると
わたしたちは、なんとなく
理想のお母さん像って持ちませんか？
それも、なんとなく
聖母マリアさまような理想像(笑)
っていうか、私自身が
母になる前は、マリア様みたいな理想像を
持っていた一人なんですけどね(^^;)
でもね、実際は、そうなれない。。。
イライラばかりしている自分。。。
そんな理想像からは
はるか離れた所にいるような自分が嫌で
「こんなんじゃ、ダメじゃん！」って
自分にダメ出しして
勝手に落ち込んだりしていました。
誰からも、そんなこと
頼まれてないのに(苦笑)
そしてね、今ならわかります。
この「理想のママ像を掲げる」って
子育てがすごく辛くなっちゃうんことなんです。
子育って、そもそも
マリアさまのようにいられることって
無理ですから～。
マリアさまに限らず
完璧な理想のママ像を目指そうとしたら
ホント、苦行になると思います💦
でも、「こうありたいな」っていう
目標とか、理想を持つことじたいは素敵なこと♡
だから私は、ある時から
「理想の完璧なママさん像」を目指すんじゃなくて
笑顔が多いママを目指そう！
と思うようになりました。^^
（目標設定が好きなタイプなので、どうしても設定しちゃう(笑)）
ポイントは
笑顔のママ
じゃなく
笑顔の多いママ
笑顔なのは
いつもいつもじゃなくてもOK。
イラッとしちゃう時もある。
（ありますよ～、人間なんだから(笑)）
イラッとしちゃうことを禁止しない。（←これ、いいでしょ？）
でも
ママって、笑顔でいる時の方が多いよね
ママって、楽しそうな時が多いよね
っていう、そんなイメージです。^^
子どもも、夫も
お母さんが笑顔でいてくれることが
一番嬉しいんじゃないかな♡
でも、いつも！と思うと
ハードルが高くなっちゃうのでね。
だから、笑顔でいる時が多くなるために
自分が、笑顔になれるために
何ができるかな？
を考えることも
ママは、すごく大事かなって思います^^
子どもに、何ができるか？を
考えることも大事だけれどもね。
人のことばっかりだと
ママの心が枯渇しちゃいますから。
たとえば、私は自分の笑顔のために
自分のために使う時間、お金を
罪悪感なく使うようにもしています。
（散財ということではなくて）
日常の中の、ほんの些細なことです。
たとえば、こんなダイニングテーブルに
お花を飾ったりとか。
これ、スーパーって売っていた
２８０円のお花ですが(笑)
枯れてきたもの以外は
ガラスの小鉢や小さい花瓶に移し替えたら
３週間たっても、まだ楽しめています♡
いつも目にする場所に、お花があると
なんか、気持ちがウキっとします♡
わが家の男性陣にとっては
もしかしたら、どうでもいいものかもですけど
私が、ちょっとウキっとなれるのでOK(笑)
ホント、ささいなことなので
記事にするほどのことでもないのですけど。
読みたい本、興味ある本は
あまりケチらず、Amazonでぽちります。
知りたいこと、興味あることを手に入れられる楽しみ♡
（ちょっと最近は、買いすぎかな。もしかしたら、夫も買いすぎッて思ってるかも(^^;)）
あとは、好きなアロマ入りのボディミルクを使うとか。
最近は、先日なおさんからいただいた
こちらのアロマローションの
ラベンダーの香りで癒されてます。
足とか腕に、ササっと塗る感じなので、所要時間３分くらい(笑)
そして今日は
自分のための時間を持つ日♡
ということで、これからアイスショーに行ってきます！(*^^*)
（羽生結弦選手の高いスキル＆芸術性のある滑りと武士のようなメンタルが大好きなんです♡彼はまさに、アドラー心理学の体現者なのですよ！）
「カレーとサラダを作っておくから食べてね！」
って息子たちに伝えたら
「あー、スケートね。了解っす！」
と、毎度のことで
すっかり了承してくれてる息子たちでございます(笑)
子どもに何ができるか？も大事。
でも、ママ自身が
自分が笑顔になれるために何しようっか？
を考えることも大事。
いつも笑顔のママ
にならなくてもいいですよね、きっと。
笑顔が多いママでいれたら
きっと、周りのみんなも
幸せ何だと思います^^
みなさまも、ぜひ、笑顔になれることを～♪