いやぁ～、連日オリンピックでの日本の若者たちの活躍、本当にスゴイですね！
数々の困難を乗り越えてきたからこその、「今」ですよね。
そんな困難を乗り越えてきた裏話やこれまでの歩みを知ると、さらに感動しちゃって(>_<)
今夜は、夜更かししてTV見なくちゃ～！^^
ママがもっと楽しみ、ラクになる子育てをお手伝いする
さいたま・武蔵浦和 ママが集まる隠れ家おうちサロン
「Salon de lupinus (ﾙﾋﾟﾅｽ) ｣☆じゅんこです。
そんな人生の中で困難に出会ったとき、それを乗り越える力。
わが子たちにも、ぜひ身につけて欲しいなぁと、心から願います(*^_^*)
困難を乗り越える力を与えること = 勇気づけ
そんな「勇気づけ」のエッセンスを、自分自身に、そして、さまざまな人間関係で活かしていただける心理学がベースになった「ママも子どももしあわせになる勇気づけのコミュニケーション講座ELM 」の第３期のみなさん、第４期のみなさんと、今週は、勇気づけたっぷりの時間を過ごした１週間でした♡
～ 第４期のみなさん ～
なんだか開催レポートを見ると、笑ってる写真が多いけど、
ちゃんと講座やってくれてるのー？と思われそうですが（笑）
～第５期のみなさん（お一人、お休みでした）～
こんな風に、真剣モードでワークに取り組んでいただいいてる時間もある、ちゃんとした講座です。(*^_^*)
さて、今回取り上げたテーマの一つ。
受け入れがたい行動（困った行動）に出会ったとき、
「ねぇ、なんで、そんなことするの？」
「どうして、○○なの？」
と思ったり、また、直接この言葉を相手にぶつけたりすることって、よくありませんか？
「いやぁ、子どもになんてそればかりですよ！」
そんな声が聞こえてきそうですが(^^;)
でも、この言葉を投げかけて、納得する答えが返ってきてますか？
あるいは、その相手との関係、その後にいい方向にいけてますか？
その対象がお子様だった場合、
「なんで？」「どうして？」と原因を追及しても、
本当の理由を子どもが答えられなかったり、
つじつま合わせして答えてしまっている
ってことも、実はよくあります。
（はい、私も小５と小２の子供がおりますので、経験済みです(*^_^*)）
だから、「なんで？」「どうして？」と、投げかけたても、
いいことって、実はあまりないんですよね。
怒って、責めまくって、ちょっとスッキリしたような気にもなるけど、
結局後味悪かったり(^^;)
「じゃぁ、そんな時どうしたらいいか？」
それが、今回取り上げた
勇気づけの中心になる考え方の一つ「目的論」でした。
ご参加いただいたみなさまのご感想の一部を、紹介しますね。
・これを知っているのと、知らないのとは違うなぁと思いました。
・子供が私の携帯を奪おうとするあの行動は、なんでなんだろう？と思ってましたが、訴えてたんだー！と気づきました。
・夫の行動に対して、「なんで？」「どうして？」って思うことに、これからは感情的にならずに、目的論を意識して対応していきたいと思います。
・今まで、原因論ですべてアプローチしていました。
目的論を考えるようにしたら、上を見上げて進んでいけそうな気がします。
・目的論を知って、これから子供に怒る回数が減るかな♪減るといいな♪と思います。
そして、こんなご意見もありましたが。
・今の自分に、すべて当てはまるので、どうしよう？と思いました。
→大丈夫です！(*^_^*)今、知ることができたのだから、これから変えていけばいいこと。 今知れたことは、その方にとってのベストタイミングなんです。今回、ほかの章で学んだ勇気づけ思考、「今、ここからどうしていくか？」で、進んでいけますね♡
・自分に余裕あるときはできそうですが、これから仕事も復帰するので、余裕のない時にできるか不安もあります。
→「どうして？」って言いたい時は、言っちゃっても大丈夫です。（って、私は思います(*^_^*)）
自分の感情に、フタをすることは、結局めぐりめぐってよくない結果に辿りつくので。
ただ、この理論を知ると、確実に「なんで？」のアプローチは減ってきますし、「なんで？」と思うような子供の行動にも、今までより、寛容になれてる自分にきっと気付いていただけると思います♪
だから、言っちゃうときがあってもいいです。完璧なんかじゃなくて、いいんです。
完璧を求めずに、少しずつ♪
私も、全然完璧じゃないですからね(*^_^*)
そのほか、今回は「自分の人生を引き受ける」「自分のよさを再発見する」という、ママ自身を見つめたり、自己勇気づけにつながる内容も、取り上げました。
参加者さまからのお言葉に、
「まずは、自分ですねぇ．．．
」
「子供にはそうなって欲しいので、まずは自分から変えていこうと思います！」
というお言葉がありました、そうなんですよね～！！^^
子供に、ご主人に、会社の人間関係に勇気づけをいかそう！の前に、
まず、自分への勇気づけ(*^_^*)
いつも母が、いい心の状態（心が安定して、心のコップが勇気でいっぱいになっている）でいられると、それだけで、たいていのことは、上手くいくんですよね。
前回の講座の数日後、車の事故（ぶつけてしまった）を起こしてしまったというKさま。
「今までの私だったら、こうゆうことがあると何日間も落ち込んで、しばらく何もできなくなっていたんです。
でも、ちょうど数日前に学んでいた勇気づけの内容のおかげで、今回すごく助けられました！気持ちの切り替えが早くできたんです！
勇気づけの思考で、本当にラクになりました。
これは、ぜひご報告しなくちゃーと思って♡」
と、嬉しいご報告を今週してくださいました。
（Kさん、ありがとうございます♡）
そう、私も、「勇気づけ」に出会っってよかったなぁと思うことの一つが、
「気持ちの切り替えがとても早くなった」
「マイナスな感情を引きづらなくなった」 ということ。
勇気づけのおかげで、自分自身を勇気づけることができるようになって、
随分、人生が楽になったなぁと思います。(*^_^*)
さて、来月はいよいよ最終回！
「褒めると勇気づけるの違い、褒めることの弊害」「ヨイ出し」などなど、勇気づけのとっても大切なエッセンスがつまった、「もっとお伝えする時間が欲しい～」と、私も、思いがたっぷり溢れてくる濃い内容の回です。
皆さん、どうぞ風邪などにもお気をつけて、
元気でいらしてくださいねー！
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～ 追伸 ～
*現在、次期第５期開催（４月下旬スタート）の先行ご予約受付中です。
ありがたいことに、すでにご予約もいただいておりまして、お席も、あとわずかとなりました。
ご興味のある方がいらっしゃいましたら、ぜひお気軽に詳細をお問い合わせください。
*週末開催（集中講座（全２回:１回５時間）の開催リクエストをいただいております。
週末は自宅での開催ができないため、開催できるような場所をおさえられ（お店・ラウンジなどを探して）、ご参加者さまが３組以上集まってでの開催になりますが、「平日は仕事をしていて、かつ、平日に月１回お休みして参加するのは難しい。週末集中開催ならぜひ参加したい！」という方がいらっしゃいましたら、ぜひ、ご連絡ください。（ただし、開催は確定しているものではありません。ご希望の方が集まりましたら、前向きに検討させていただきます）
