パンづくり。

本日☆ぱん教室開催！
そのむかし、パン教室に通ってまして。。
一応、教えることができます(＾ε＾)
とかいって、先月あたりまでパンづくりは１年くらいごぶさたしてたんですけど～。
どうもまわりでパンづくりが流行してるんです！

私、もともとパンだいすきで、朝と昼の１日２食はだいたいパン食だったんです。
最近からだのため、１日３食ごはん党に乗り換えてるんですがネ。

さておき、やっぱパン、それもてづくりパンはウマイです。
こねてるときの生地の感触もスキ！
今日はいちお、教室だったので私はヘルプです(;^_^A
ん～おいしそうにできあがってます☆☆

婦人科系疾患に役立つアロマ

先日の日曜日に行った「敦賀クラフト展」で購入した植木鉢に、バジルのたねをまきました。
発芽がたのしみですo(^-^)o

今日は「婦人科系疾患に役立つアロマ」テーマの講座開催を終えました。
参加していただいたみなさま。どうもありがとうございましたm(_ _ )m
自分自身に活用してる分野なので、はりきってました！
そんな私が、「アロマ知っててよかったあ～」とおもった瞬間。
さいきんよくあります。
病院で「筋腫が大きくなったよ」といわれたとき。
ガーン。
がっくりしたまま、おうちに帰ってとりあえず温めなきゃ、と足浴しました。
ローズウッドの精油を入れて。。
するとふしぎなくらい落ち着いて、そのあとぐっすり１時間ほど寝ちゃいました。
（※その前までは眠くなかったんだけど！）
落ち込んでるときなど、さいきんばちっと私のこころにハマるのが「ローズウッド」です。
気分がめいってるときでも、やさしいおだやかな香りなので、受け入れやすいです。
ああ、アロマをしらなければ、こんなときどうしてたかなぁ？？？なんて思いました。

あなたのこころのレスキュー法は？

ベニシアさん。

きょう図書館に本を返しに行きました。
本を返却し、そそくさと帰ろうとしましたが、
ふと「新着図書」コーナーをチェック。
！ベニシアさんの本がありました。
タイトル「ベニシアのハーブ便り」です。
写真と翻訳はだんなさまがしてます。

ベニシアさんとは。。
イギリスの大きなお屋敷から京都の大原にある古い農家に移り住み、
何年もかけて家をリフォームし、すてきなハーブガーデンを築きました。
以前はそこで毎月ハーブレッスンを開催していたのです。（今年も数回開催予定のようです）
私はそのハーブレッスンに３、４年前（くらいかなあ？？）に何回か参加していました。
それが、１、２年前（くらいかなあ？？）から本の執筆活動のため、
ハーブレッスンをお休みするとのことでした。
先日、本の出版のおしらせメールが来てたので、気にかけていたところです。

その本はもちろん、即借り！です。
ぱらぱらめくって目を通すと、だんなさまが撮ったキレイな写真満載！
ベニシアさんのハーブレッスンでも習ったことのあるハーブ料理のレシピや、
ハーブクラフトのつくりかた、ハーブの育て方などなど、盛りだくさんでした。
これからのんびり読書タイムにするとします(＾ε＾)

ハーブにご興味のある方、オススメです！