先日の日曜日に行った「敦賀クラフト展」で購入した植木鉢に、バジルのたねをまきました。
発芽がたのしみですo(^-^)o
今日は「婦人科系疾患に役立つアロマ」テーマの講座開催を終えました。
参加していただいたみなさま。どうもありがとうございましたm(_ _ )m
自分自身に活用してる分野なので、はりきってました！
そんな私が、「アロマ知っててよかったあ～」とおもった瞬間。
さいきんよくあります。
病院で「筋腫が大きくなったよ」といわれたとき。
ガーン。
がっくりしたまま、おうちに帰ってとりあえず温めなきゃ、と足浴しました。
ローズウッドの精油を入れて。。
するとふしぎなくらい落ち着いて、そのあとぐっすり１時間ほど寝ちゃいました。
（※その前までは眠くなかったんだけど！）
落ち込んでるときなど、さいきんばちっと私のこころにハマるのが「ローズウッド」です。
気分がめいってるときでも、やさしいおだやかな香りなので、受け入れやすいです。
ああ、アロマをしらなければ、こんなときどうしてたかなぁ？？？なんて思いました。
あなたのこころのレスキュー法は？