こんにちは。
あなたがお家のセラピスト
Aromaticstyleのホームスです♪
先日、友人宅にワサワサと
レモンがなっているから
取りに来て〜！という連絡が。
お〜〜たわわになっております。
レモン、グレープフルーツ、ユズ達♡
この色からも
エネルギーをいただけて、
食べても美味しいし
飾っていても綺麗な色
まるでエネルギーの副産物
きっとこれって
人間のエネルギーにも
当てはまると思うのです。
気分が優れない‥
人に会いたくない‥
批判されたくない‥
苦手な人がいる‥
気持ちがどんよりしている‥
でもその瞬間の感情を
言葉で表現しづらいですよね。
そんな時、
香りには
気持ちを高めてくれるエネルギー
があるのです。
それも0.02秒という瞬間的な速さで
鼻腔から入った芳香成分が
脳内に伝わり、
幸せホルモンが分泌されます。
だから気持ちが沈みがちになった時
意識して
色
香り
味
感触／手触り
音
この５感を意識してみてください＾＾
そうすると、
不思議なことに
少しだけその瞬間は
気持ちが上向きになっていることに
気づくはずです。
自分で自分をどう扱うか？
ずっとそのまま
暗い気持ちを引きずるのもあなた次第。
少しだけエネルギーを
動かすのもあなた次第。
だったら
気持ち良い
嬉しい
心から喜べる
楽しい♪
こんな気持ちになれる様に
ちょっとだけ
香りを取り入れて
エネルギーを
動かしてみよう
大丈夫、きっとできる様になるから。
これも練習次第で
うまくなれる
っということで
うーん♡
ハッピーに
今日も魔女っぷりを発揮します。
今日も良い一日をお過ごしください♡