ひとりになる時間を取って・・・
自分のインナーチャイルドに
耳を傾けてください。
「他人の事ばかり気にして
自分自身の気持ち
（インナーチャイルドの気持ち）を
無視していないだろうか」
と自問してください。
私たちは、なかなか自分の正直な気持ちに
素直になれませんよね。
そんな時は、カラダに聞いてみましょう。
どこかに凝りはないか？
どこかに痛みはないか？
食欲はあるか？
よく眠れているか？
そうやって、自分自身に聞くだけでも
インナーチャイルドはうれしいのです。
今夜は、インナーチャイルドと
心を通わせ、抱き合ってください。
これほしい！！(心の声）
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