疲れているとき

疲れている時に私がする色彩瞑想。

好きな色を呼吸とともに吸い込むイメージをするだけです。

酷暑にぴったりです。

私の好きな写真です。

視界に入った瞬間

思わず、深呼吸してしまいます。

青い色があなたの細胞

ひとつひとつの核に

届いていくとイメージしてください。