自分を好きになるためのメソッドとは

前に記事「幸せの最短コース」について
さっそくお電話でご質問がありましたので
皆様にもシェアいたします。

自分を好きになるためのメソッドとは
具体的に何をするのかというと
感情の解放です。

抑圧されたままの過去の感情を
解放していくだけで
私たちは、自然と自分のことを
認めることができ
自然と好きになっていきます。

日常生活のイライラから
子供時代の心の痛みや
過去世の抑圧されたままの感情まで
全般に及びますが
すべては感情に関わることです。

自分を好きになるためのメソッドとしては
感情を理解し、感情を上手に解放する術
を習得することです。


何も恐れずに屈託のない笑顔を
自分自身に取り戻してあげましょう～