感情に良い悪いはない！！

おはようございます♪
今朝も感情のレッスンにようこそ～
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感情はエネルギーだということは
いつもお伝えしています。
感情には明るいものと
暗いものがありますが
感情に良い感情
悪い感情という区別はありません。

暗い感情、恨みつらみ、怒り憎しみ自体は
悪い感情ではなく暗い感情です。

悪い感情だと思うとつい抑圧して
感じなかったことにしてしまいがちです。
暗い感情は、私たちに考え方を見方を
変えましょうというメッセージなのです。

暗い感情は私たちを文字通り暗くさせ
楽しい気持ちにはさせません。
それは、本当の自分とかけ離れていますよ
というメッセージです。
暗い感情は、ただのメッセージです。
あなたの本質ではありません。