インナーチャイルドと交わした約束を果たしてください。

昨日お茶会をしたのですが
大笑いや涙ありのまさしく感情を揺さぶる会話をできたと思っています。
もちろん、来られた方達がハートを開いて、誠実にお話してくださったからでもあります。

そんな中、もう心に変化が現われたと
コメントをもらいましたので、
みなさまにもぜひシェアしたいと思います。
インナーチャイルドの癒しが起きる時の生の声を
コメント欄からご紹介します。


満月が近づいてくるとインナーチャイルドが騒ぎ出す・・・のコメント欄より

1. 今日は満月なんですね
けいこさん、昨日から感情がグルグルしています。今朝も通勤中、涙がポロリとこぼれました。
昨日、けいこさんからインナーチャイルドのことを教えてもらって、私、幼い頃の私を愛してあげたい、抱き締めてあげたいと思ったんです。今、感じている不安は、幼い私が「助けて」と声を出しているからなんだと思えます。
怖いね、一人じゃ怖いね。大人になった私も怖いんだから小さいあなたじゃもちきれない不安だよね。一人じゃないよ、一緒にいてあげるよ…
そう声をかけています。でも、大人の私もしんどくて、さみしくて、怖くて。
今もボロボロ涙がとまりません。あと30分で仕事なのに困ったものです。
大人の私は、この涙は私の傷ついたインナーチャイルドが流しているものだとわかるから、不安な自分を責めないで泣くことを許そうと思います。
けいこさん、これが感情の解放なんでしょうか。
涙は今まで流したものと違う感じがします。
サラサラしていて、自分で言うのも変だけど、きれいな涙だなぁ…と。
明日、よろしくお願いします。


2. Re:今日は満月なんですね
＞葵さん
まさしく昨日お話した感情の解放だと思います！
泣けなかった子供時代の涙でしょう～
癒しが進んでいる証拠です。
つらいけど、感じてあげてください・・・・
インナーチャイルドの感情を共有して今ひとつになっています。
わちけいこ


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傷ついたインナーチャイルドを癒すとは
インナーチャイルドに背負わせたままになっている
凍結した感情を共有することです。
悲しかったり、泣きたかったりしたつらい思いを
一緒になって感じてあげる事（統合）なのです。
ですから、大人の私たちもつらい感情を味わうことになりますが
それを行うことは、インナーチャイルドと交わした約束を果たす事でもあるのです。
子供時代にとうてい受け入れられなかったつらい感情を
きっと大人になって強くなったら必ず受け入れるから
それまで待っていてね・・・という約束です。

この約束を果たさないで
自己を愛することは、できません。




*傷ついたインナーチャイルドを癒すということが
具体的にどういうことかの体験談をシェアしてくだって
心から感謝します。