2022年を迎えて

こんにちは。

 

ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。

 

東京北区のアロマテラピーサロン＆スクール「アロマベーネ」かわせゆうこ　です。

 

 
皆様どのようなお正月をお迎えでしょうか。
 
我が家のお正月は、親戚が集まって、泊りがけでトランプをしたりにぎやかに過ごすのが恒例でした。
 
それがコロナ禍で昨年に引き続き、今年も家族だけで迎える静かなお正月となりました。
 
2021年は私にとって、新しいチャレンジを始めた年でした。
 
ディープティシュのオイルマッサージを学んだBMSマッサージセラピー・スクールが発展して、MTI（マッサージセラピー・インスティテュート）に生まれ変わったのですが、その一期生として３年間のコースに入学しました。
 
新しいスタートにわくわくしながら新年を迎えております。
 
皆様にとりまして、新しい年が希望に満ちて、実り多いものとなりますようお祈り申し上げます

 

 

今年もどうぞよろしくお願いします。

 

私が今学んでいるスクール↓ご関心がある方にご紹介します。
筋解剖学に基づいた「オーダーメイド・マッサージセラピー養成講座」

MTI（マッサージセラピー・インスティテュート）

 

 

 

 

香りの心理分析「アロマアナリーゼ」（オンラインセッション受付ております）
zoomで受けられるモニター募集中です。
→詳しくはこちらをご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

アロマテラピーサロン＆スクール
アロマベーネ
・精油の化学が基礎から学べるスクール
・ディープティッシュのオイルマッサージが受けられるサロン
 
営業日時　：水・土・日曜日10：00～20：00（受付）
最寄駅：JR京浜東北線・王子駅
東京メトロ南北線・西ヶ原駅
都電荒川線・滝野川一丁目

 

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初めての実技授業（オイルマッサージの圧をつくるために）

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東京北区のアロマテラピーサロン＆スクール「アロマベーネ」かわせゆうこ　です。

 

10月から始まったMTI（マッサージセラピー・インスティテュート）の学び、今週は初めての対面での実技の授業がありました。

 

MTIの実技は、まずは動画配信を見ながらコアトレーニングを行い、マッサージのできる体づくりから始まって、次に動画を見ながらストロークの練習を繰り返し、さらにZOOM授業で自分でやったことをチェックしてもらう、この３つの段階を積み重ねて初めて対面の授業があります。

 

動画配信、双方向でのZOOM授業、対面での実技が効果的にプログラムが組まれていて、とても効率のよい学び方ができます。

 

 
基本姿勢をチェック、背中から後ろの軸足まで一直線になるようにします。
 
 
腹筋を引き締めて、後ろ足で蹴って、蹴って、蹴って・・・・・・
 

 

このトレーニングはオイルマッサージで必要な圧を作り出すためのものです。

 

ディープティッシュの圧は「強い」という表現とはちょっと違います。

 

奥深く、パワフルで、柔らかく、繊細で、軽いタッチからディープな深い圧までのバリエーションのあるものです。

 

そのためには、まず最大限の圧を効果的につくる体の使い方を身に着ける必要があります。

 

おわった後はスポーツをした後のような爽快感と充実感に満たされました。

 

 

学長の國分利江子先生と

 

今日も笑顔の一日になりますように。

 

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ボディメカニクスを身につける

こんにちは。

 

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東京北区のアロマテラピーサロン＆スクール「アロマベーネ」かわせゆうこ　です。

 

10月からディープティッシュのオイルマッサージを学び直しています。

 

以前にディープティッシュを学んだ「BMSマッサージセラピースクール」が、さらに進化して生まれ変わった「MTI（マッサージセラピー・インスティテュート）」の一期生として入学しました。

 

MTIでは、オンラインの授業が中心で、録画やzoomによる授業が行われます。

 

オンラインの授業は、わからないところを繰り返し見たり、講師の体の使い方を細部まで確認できるので、もやもやしたまま進んでしまうことがなくて、とても学びやすく、満足しています。

 

実技は12月から対面での授業が始まるのですが、その前にみっちり基本を身に着けておきます。

 

先週のzoom授業は、ボディメカニクスでした。

 

 

ボディメカニクスとは、体を痛めず、身体力学を使って、効率よく動く体の使い方です。

 

ディープティッシュのオイルマッサージでは、正しいボディメカニクスを身に着けることが不可欠です。

 

ボディメカニクスができていないと、体を痛める原因になりますし、心地よく、深く浸透する「圧」をつくりだすことができません。

 

これが、なかなか簡単ではないのです。

 

正しいボディメカニクスができるようになるために、日々のコアトレーニングの課題も続けています。

 

わたしはzoom授業の日は仕事のため参加できないので、後から録画で受講しています。

 

 

録画をみながら、私も実践です。

 

 

ボディメカニクスと体づくりのコアトレーニングは、日々継続して実践する課題です。

 

自分の癖、弱いところを発見し、それを修正するためのトレーニング、セルフケアを行っていきます。

 

わたしは反り腰気味なので、骨盤を後傾させて、お尻が突き出ないようにするのが、今の課題です。

 

何か月か先には、もっとかっこいい写真をお見せできるようになると思います。

 

 

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今日も笑顔の一日になりますように。

 

 

 

 

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