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東京北区　王子駅の近くのアロマテラピーサロン＆スクール

アロマベーネ　かわせゆうこです。

とても暖かい冬でもうすでに春になったような陽気が続いています。

南極の気温が高くなり、オーストラリアは大火災のあとの大雨、ヨーロッパアルプスでは氷河が溶け出すなど地球全体が今までとは違った局面にきているように感じられます。

ある占いによると2020年は200年に一度の大きな転換期になるそうです。

変化する状況のなかで、変化に柔軟に対応しつつ、自分の軸をしっかりと持つことが必要になってくるように思います。

ここのところコロナウィルスによる新型肺炎に関するニュースが連日報道されています。

手指消毒用のアルコールやマスクはどこの薬局でも品切れ状態で不安がつのることと思います。

私自身は予防対策として、電車に乗る時はマスク着用、家に帰ったらまず手指消毒してからの手洗い、着替えをしたら再び手洗い、を徹底しています。

サロンの入口にも手指消毒のポンプを設置しました。

ドアノブなどもお一人ずつ、アルコール消毒を実施しています。

20世紀にはいり、抗生物質が開発され、それまで人類にとって脅威であった感染症との闘いが終わるように思われていました。

それが再び感染症が猛威をふるっています。

今まで人が立ち入ることがなかった熱帯雨林の奥まで開発が進み、永久凍土が温暖化で溶け出すなど未知の感染症のリスクが今後ますます高くなることが予想されます。

歴史のなかでは、人類が大きく移動したことによって感染症も運ばれました。

中国と西アジア・地中海沿岸を結ぶシルクロードによって、西から東には天然痘やはしかが、東から西にはペストが運ばれました。

ペストは十字軍遠征によってヨーロッパに持ち込まれたとも言われています。

ペストはヨーロッパや中国で何度も大流行を起こしています。

大航海時代には、新大陸からヨーロッパに梅毒が運ばれたと言われますが、これには別の説もあるようです。

現代のように世界が狭くなった時代では、どこかの国で起きたことが、すぐに他の国や地域にも起こり得ます。

今回の新型肺炎も中国での感染拡大がニュースで騒がれるようになったときには既に日本国内に入っていたのだと思われます。

芳香植物は古くから感染症の予防に使われてきました。

頼りすぎてもいけませんが、できることはしておく対策の一つにアロマテラピーを加えることは有効だと思われます。

精油で抗ウィルス作用が強く、禁忌もなく使いやすいものに、ラヴィンツァラ、シナモスマ・フラグランス、タイム・ツヤノールがあります。

精油が抗ウィルス作用を発揮するのはほとんどがエンベロープという突起をもったウィルスだとされています。

コロナウィルスにはエンベロープがありますので、精油の効果を期待できます。

使い方としては、ディフューザーを使い空気中に拡散する方法が考えられますが、くれぐれも使いすぎは避けてください。

外出から帰ったら２０～３０分程度、1日1回使うくらいにして、3週間をめどに同じ精油の使用はいったんやめるようにしてください。

クリームやブレンドオイルにして胸や鼻の下などに塗布する方法も使えます。

今回の出来事が、国や自治体も危機管理を見直すいいきっかけになればと願っています。

まずは一人一人が自分の身を守る対策をして正しく怖がることを心がけたいと思います。

一番効果的なのは手洗いです。

指の間や指先、手首までしっかりと洗います。

そして自分の手で顔を触らないことが大事です。

鼻、口、目からウィルスが体内に取り込まれるからです。

外出から帰ったら顔まで洗えばなお安心です。

そして、一般的な予防策を行ったうえで、そこにアロマテラピーもぜひ加えてみてください。

今不安のなかで過ごしている方や感染してしまった方々が一刻も早く平穏な生活に戻れますようお祈りいたします。

今日も笑顔の一日になりますように。

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