こんにちは。
ブログにご訪問ありがとうございます。
東京北区 王子駅の近くのアロマテラピーサロン＆スクール
アロマベーネ かわせゆうこです。
とても暖かい冬でもうすでに春になったような陽気が続いています。
南極の気温が高くなり、オーストラリアは大火災のあとの大雨、ヨーロッパアルプスでは氷河が溶け出すなど地球全体が今までとは違った局面にきているように感じられます。
ある占いによると2020年は200年に一度の大きな転換期になるそうです。
変化する状況のなかで、変化に柔軟に対応しつつ、自分の軸をしっかりと持つことが必要になってくるように思います。
芳香植物は古くから感染症の予防に使われてきました。
頼りすぎてもいけませんが、できることはしておく対策の一つにアロマテラピーを加えることは有効だと思われます。
精油で抗ウィルス作用が強く、禁忌もなく使いやすいものに、ラヴィンツァラ、シナモスマ・フラグランス、タイム・ツヤノールがあります。
精油が抗ウィルス作用を発揮するのはほとんどがエンベロープという突起をもったウィルスだとされています。
コロナウィルスにはエンベロープがありますので、精油の効果を期待できます。
使い方としては、ディフューザーを使い空気中に拡散する方法が考えられますが、くれぐれも使いすぎは避けてください。
外出から帰ったら２０～３０分程度、1日1回使うくらいにして、3週間をめどに同じ精油の使用はいったんやめるようにしてください。
クリームやブレンドオイルにして胸や鼻の下などに塗布する方法も使えます。
今回の出来事が、国や自治体も危機管理を見直すいいきっかけになればと願っています。
まずは一人一人が自分の身を守る対策をして正しく怖がることを心がけたいと思います。
一番効果的なのは手洗いです。
指の間や指先、手首までしっかりと洗います。
そして自分の手で顔を触らないことが大事です。
鼻、口、目からウィルスが体内に取り込まれるからです。
外出から帰ったら顔まで洗えばなお安心です。
そして、一般的な予防策を行ったうえで、そこにアロマテラピーもぜひ加えてみてください。
今不安のなかで過ごしている方や感染してしまった方々が一刻も早く平穏な生活に戻れますようお祈りいたします。
今日も笑顔の一日になりますように。
営業時間：10：00～18：30（受付）
ご予約お問合せはLine@からどうぞ
@arg2237r
ポチッとお願いします
