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最近は完全有機栽培で無添加、無農薬のフランス製精油２滴(ユーカリラディアタ＆ラベンサラ)をカプセルに入れて花粉症や風邪等の呼吸器対策として服用しています☆
しかし、原液服用は身体の粘膜等、吸収率が異様に高く禁忌の為、カプセルに入れて食後に服用しています☆(^^)
ユーカリラディアタとラベンサラは、乳幼児から高齢者迄良いとされており、去痰作用、粘液抑制作用、ウイルス除去作用等があり、呼吸器系には良いとされています☆o(^-^)o
そして、ラベンサラも、乳幼児から高齢者迄良いとされており、去痰作用、粘液抑制作用、ウイルス除去作用等があり、呼吸器系には良いとされています☆
更にはラベンサラは精神安定作用、誘眠作用等があり、睡眠時にはお勧めです☆o(^-^)o
因みに私は直ぐに眠くなってしまいます☆(。・・。)
又、腎臓か何かを刺激するのか、利尿作用があるのか、必ず大変な尿意を催します☆(。・・。)
そして、服用直後はカプセルが溶けて、食道を通して香がフワッとして来ます☆(^^)
香りと効能で、二重の効果を期待しています☆o(^-^)o
※日本の一般で売られている精油では、服用はお勧め出来ません☆
アロマセラピー初心者の方の為に(精油に付いて)
http://ameblo.jp/aromatherapy-nature/entry-10297087227.html
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