サロンの前で枯葉のお掃除をしながら、通りがかりのおじ様と植物話しに
盛り上がり、山椒の木と朝鮮五味子とムラサキシキブを鉢ごといただきました。
体調によって5つの味を感じる五味子は名前からも
苦味、甘味、酸味、辛味、塩味の味がします。
山椒は初夏に実を付けるようです。
接木をしてみようかな～。
そして、こちらがキハダの実
マレイン（ビロードモウズイカ）
呼吸器系の不調に～。
春先にお庭で収穫したヨモギ。
デトックス、貧血や体を温めるのにも。
ホーリーバジル。
インドの伝統医学アーユルヴェーダでも古くから使われていたハーブ。
アダプトゲンとしても知られているホーリーバジル。
アダプトゲンとは副作用が無く、様々なストレスに対しての抵抗力を高める、
体調を整えること。
とても香りが良くお友達から毎年苗をいただいております。
感謝！！！
今年は寒くて、あまり葉の色が良くなかった・・・。
種が摂れたので、来年は種から植えてみよう～！
桑の葉。
自宅裏の木を剪定して葉だけをドライに～。
糖尿病予防やコレステロール値の低下・・・・。
ダイエットやアンチエイジングにも！
フェンネルシードはお庭から少しだけ摂れました。
胃腸の調子が優れないときなどに。。。
日頃から薬に頼らず、病気を未然に防げるよう日常の生活で上手にハーブを
活用できればと思っております。
そして、ハーブを活用するときは禁忌事項もありますので良く調べてから、
もしくはお薬と併用される方はかかりつけの先生に相談されると良いと思います。