昨日の夕飯。
↓赤米と黒米を混ぜた ご飯で手巻き寿司。

家庭料理は、質は大事だけど
盛り付けはおおざっぱw

昆布だしで、高野豆腐のだし煮。


昼間は、プリズムのランチ会


あと、お味噌汁ねぇ
で、朝はそのお味噌汁と、納豆ご飯。

行ってみたかった 築地から魚を入れている定食屋さん

みなさんが頼んだのは

↓刺身定食 900円 酵素玄米にすると
プラス100円 でもこのボリュームですごい!
↓刺身のボリュームがすごいよね

↓牡蠣のガーリックソテー

↓こちらは しらす丼
私が選んだのは、↓生ダラの味噌焼き






帰ると
手作り味噌セットの追加が
届きました




さくっと夕飯 下ごしらえして
サロンに戻りました

白菜とツナのだし煮
アスパラベーコン
小松菜と茄子の味噌汁
あと、焼き鳥風つくね、鳥焼き

美味しいご飯は
健康と美容の基礎だねぇ!