こんにちは
浦安拠点 全国発信の
健康美マスター りこ先生こと 吉田里子です。
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４月１７日（金）妊婦と妊娠したい人が知っておくべき講座 ７000円
銀座 １０時～1２時
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妊婦さんになった時用
＊妊娠したい
＊妊娠してて 月歳別で心配なことを解消したい
＊妊娠中のメンタルと体型の変化（戻し方など）
＊産院の選び方と出産方法について
（無痛、帝王切開、普通分娩とは限らない）
＊妊娠中の筋力と陣痛力について
＊薬、サプリメントについて
＊食生活（食事ではとりきれないことも）
（カルシウムと歯医者のことなど）
＊予防接種（全部を受ける訳ではない現実）
＊子供のアレルギーと食生活
（アレルギーがない子供はいない？）
＊仕事との両立の仕方（保育園情報など）
＊旦那さんの協力や関わらせ方
マタニティケア講座のダイジェストですが
特に質問が多いのは 予防接種とか
保育園、とか 旦那さんに協力させる方法とか
仕事復帰してからのこととか、妊娠そのものしたいとか
産み方とか 食生活とか
でね
たぶん 私の講座に来る方は
完璧主義ではないと思う。
私の性格を知っているならば
私は 〇〇してはいけない、とも言わないし
必ず Ａパターンはこうメリット、デメリット
Ｂパターンは メリット、デメリット で、どっちにする？
ということで 全削除はしません。
予防接種も 解熱剤も
確かに 必要ない とはわかっているけど
解熱剤を飲まなくて いま 低すぎる体温 低すぎる免疫
やめられない趣味（ケーキとか） そういう現代の中で
サバイバルに ＫＹにならず 生きる術をお伝えします。
人生 選択の毎日じゃないっすか。
理想は 理想。
この間 経血コントロールのおまたの人ですか？って聞かれたけど
（女子の交流会で）
若者なんて 絶対 今のままじゃ 流血事故だもの。
布ナプもいきなりすすめられない。
なんていうかな 意識が高い人は それを引き上げるのは
簡単ですけど 既に 平熱35度です おまた ゆるゆるの
骨盤 外開き （よっかかって ひざ開いて座って ヒール人生）
いきなり いくら ケミナプ アンチでも
いきなり 使ってごらんよ なんて
オレンジの 救急隊呼ばなきゃいけない（ 呼んだら怒られますが）
なんとか なりますから って なんとかなりませんから！！
っていう事情を日々見ているのでね
そういうことは いたしませんのですわ。
なので、 そういう方も まずは、の段階で聞いて欲しいものです。
（あ、生理の話が中心ではありませんので、ご注意ください。
そちらは骨盤セミナーでお話ししていますが、多少関係あるところはかぶります）
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４月1７日（金）妊婦と妊娠したい人が知っておくべき講座 ７000円
浦安 １０時～1２時
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