浦安拠点 全国発信の
健康美マスター りこ先生こと 吉田里子です。
いま募集中のセミナー＆そぎおとしマッサージは
今週末の京都＆大阪と
13日＆14日 妊活・ストレス・ダイエット
1月9日＆10日 そぎおとしイベント
絶叫し放題＆究極のそぎおとし
1月25日（日）10時～12時 骨盤と生理 浦安
1月２９日＆31日 新宿にて そぎおとし（妊婦可能）
です・・・・
で、昨日の 超ゴージャスメンバーによる 子供の生活習慣予防＆
免疫アップなどなどのセミナーは
１部が 30分×3人の先生、 2部が５人の先生＋ファシリテーターさんによる
子ども未来予防カンファレンス のパネルディスカッションでした。
まずは 有名な医学博士の 安保徹先生。
青森弁で ぼそぼそしゃべるんだけど
内容がけっこう ズバズバぶった切るので ほんと面白い！！
もちろん会場はぎっちり。
安保先生の内容についてが
（いつもメモをほとんどとらない私にしては珍しく）
いっぱい書きました。
内容は ちょうど自律神経についてが多かったし
今度の土曜日の京都でもさらに加えられる内容もあって
（夏にやったけど 次回は都内2月・・・かなぁ。2月頭に
美容学校の通知票あげないと タイムスケジュール的に結構厳しい）
覚書（おぼえがき）
＊ひもじさは 交感神経
＊今の子は 常に食べ物がある →リラックス → 副交感神経
→おだやかな生き方は危険なことも →ニート、うつ
＊活発な生き方 →体温があがる
＊清潔すぎると免疫が発達しない
＊マクロファージが大体やっつけるから任せておけ
＊インフルエンザワクチンは全くの無意味 重症化も防げない
＊ワクチンは脊髄に悪影響 アレルギーも増やす
＊子供のアレルギーは15歳まで ほっときゃいい
（そのメカニズムについても聞きました）
＊糖を与えると 高血糖になり それを元に戻すには キレるしかない
ほんと 先生 おもしろい・・・
でもって 2人目 崎谷先生 脳神経外科の専門医で
原始人食をすすめる
とにかく 食べるもの より 環境 だと
自然治癒力をどこまでのばすか、だと。
呼吸 心拍 消化 思考も その場にあわせていくから
自動的なものだと。
なので、病院がない世界に行けば 身体もなくて 大丈夫になると。
ということで 便利な世の中が全て 腸内細菌も弱くし
だめにしたんだと
草食なり 肉食なり その場に適したものを食べてきたはずだ、と。
野菜はいいが 外での生野菜は ハイター（漂白剤）漬けだと思えと。
ま、実際 そうですしね。
あとは 横社会じゃなくなり 縦社会になったからストレスが増えたと。
あとは 腸内環境の悪化について お話がありました。
いろんな微生物の共存で始めて 強い環境が作れるので
乳酸菌がいいだの、ＬＧ２１だの 1種類の何かを摂取したところで
何も変わらないと。（そりゃそうだわね）
外での環境は いま劣悪なので
少しでも親が子供のためにできることは
家でご飯を作り （その材料も問題はあるが）
外にお弁当を持たせることだと それが何より
子どもを守ることになるとのことでした。
共感できることばかりで・・・（でも 原住民にはなれないけど）
いつも授業で ロシアの遊牧民や アフリカの原住民は、と
話してるけど（ そして 若い子たちには 無理― と言われることもあるけど）
そのとおりなんですよね。ほんと。
（バニラさんのと パネルディスカッションについては また書きます♪）