浦安拠点 全国発信の
健康美マスター りこ先生こと 吉田里子です。
8月24日（日） in 銀座
＊免疫とホルモン・自律神経とストレス 10時～13時 8000円
1名入れます。
＊妊婦と妊娠したい人のための子宮セミナー 13時半～16時 7000円
残1名
の案内です。
ストレスは なくならないものです。
減りもしません。
だって起きたときから楽しくて楽しくてしょうがないことなんて…・子供でもある？
大好きな彼氏と、やーっと デートで・・・とかっていう朝は 嬉しくて嬉しくて
世界の果てに向かって （どこだ？ｗ）
「私は 幸せだーーー！！！」
と 今なら アメリカのグランドキャニオンに向かって
やまびこが聞こえてくるくらい叫ぶとか 実際飛び込むとか（生きてられないわ）
そういうことがあるかもしれませんが
それにしたって
「服、どうしよう」とか 「何をしゃべろう」とか
ドキドキして 交感神経優位のまま
むしろ前日 妄想がやまず
夜も寝られず 一人であんなことやこんなことや・・・
抱き枕を抱きしめて ・・・とか
ということで そんなレアなことは そうそうなく
日々、目覚ましの音で ひょえー 起きるのかー
と、二度寝することを 妄想しながら
髪を振り乱し 学生であれ 社会人であれ
本当に その場 その日を望んでいるのかもわからずに
生きているのが実情で
子供やら 友達やらと 楽しむ その幸せを
そう 私は幸せなんだ と感じながら 生きるのが
そう 私らしい と思って
生きているのが 多いのではないかと思う。
そんなストレスは それが成長させ
我慢を覚える （前頭連合野の発達）
我慢をしなかったら 相手は思い通りになると思い
好きになってもらえなかったら ストーカー
もしくは ジャイアン 力と権力で ひざまずかせる
でも、私は ジャイアンではないし ストーカーではないから
じゃぁ 小さな幸せに気づけるだけ 幸せ と思いながら生きる。
夜に寝ないと 細胞は活性化しないし
臓器は休まらないと 怒られ （私に）
それもまたストレスで でもＬＩＮＥが 心配で
でも それもまた 流行の乗っ取りに 乗っ取られやしないか
スマホやiphoneを抱きしめて寝る。
そして また怒られる （私に）
ＮＫ細胞とやらは 笑ってないと出ないらしいが
そんな 人間に簡単に 笑えないし 寝れないもん
という方におすすめです。（長いわ）
（そして 内容の説明になってない）
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そして 後半は まぁ、マタニティケア講座のダイジェストですが
特に質問が多いのは 予防接種とか
保育園、とか 旦那さんに協力させる方法とか
仕事復帰してからのこととか、妊娠そのものしたいとか
産み方とか 食生活とか
でね
たぶん 私の講座に来る方は
完璧主義ではないと思う。
私の性格を知っているならば
私は 〇〇してはいけない、とも言わないし
必ず Ａパターンはこうメリット、デメリット
Ｂパターンは メリット、デメリット で、どっちにする？
ということで 全削除はしません。
予防接種も 解熱剤も
確かに 必要ない とはわかっているけど
解熱剤を飲まなくて いま 低すぎる体温 低すぎる免疫
やめられない趣味（ケーキとか） そういう現代の中で
サバイバルに ＫＹにならず 生きる術をお伝えします。
人生 選択の毎日じゃないっすか。
理想は 理想。
この間 経血コントロールのおまたの人ですか？って聞かれたけど
（女子の交流会で）
若者なんて 絶対 今のままじゃ 流血事故だもの。
布ナプもいきなりすすめられない。
なんていうかな 意識が高い人は それを引き上げるのは
簡単ですけど 既に 平熱35度です おまた ゆるゆるの
骨盤 外開き （よっかかって ひざ開いて座って ヒール人生）
いきなり いくら ケミナプ アンチでも
いきなり 使ってごらんよ なんて
オレンジの 救急隊呼ばなきゃいけない（ 呼んだら怒られますが）
なんとか なりますから って なんとかなりませんから！！
っていう事情を日々見ているのでね
そういうことは いたしませんのですわ。
なので、 そういう方も まずは、の段階で聞いて欲しいものです。
（あ、生理の話が中心ではありませんので、ご注意ください。
そちらは骨盤セミナーでお話ししていますが、多少関係あるところはかぶります）
＊妊娠したい
＊妊娠してて 月歳別で心配なことを解消したい
＊産院の選び方と出産方法について
＊食生活
＊予防接種
＊仕事との両立の仕方
＊旦那さんの協力や関わらせ方
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