浦安拠点 全国発信
健康美マスター りこ先生こと 吉田里子です。
忙しくても 身体のメンテナンスは 人の手を借りることも大事ね♪
人のことメンテナンスしてばかりだと
自分も少し疲れちゃったりねぇ・・・
で、自転車で3分の↓韓国式リフレへ。
今回は たこやうおのめを500円でとってくれるモニター募集中ということで
60分のケアに加えて たこも ほとんどないんですが
つるっつるに仕上げていただいちゃいました
（私の足を 撮影してもらえば 良かったわね）
そして 週末は セミナー2本立て。
新品というか 作ったばかりの会場を使うので ドキドキっ。
★骨盤と女性ホルモン＆生理のセミナーから始まり～
遠くは 小山や 小田原からも ご参加いただき ありがとうございました。
当日の体調不良にてキャンセルもあり、夕方から暴風雨ということもあり
バタバタしてたら 領収書も忘れてしまい（帰宅後 送りました
）写真も撮り忘れ 大変なことになってました。。。。が、
ご参加いただいたからは お礼のメールをいただき、感謝しております。
↑毎度おなじみ りこボン（骨盤模型）持参～
4区画あるのですが、1番小さいエリアですみそうになったので こちらを本日は使いました♪
ＦＢにて ご感想をいただいているのを ご紹介～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日はりこ先生の
「骨盤と女性ホルモンについてのセミナー」
と
「腸と腎臓による排泄＆デトックス＆代謝アップセミナー」
に
参加してきました！
うーんっ！深いぃ～！！！
“女性のからだ”や
“出産する、した、その後”
“子供への食育”
など
考えさせられること満載でした！
りこ先生のぶっちゃけトークも面白いし（笑）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・という感じでした。
次回は
京都と大阪で 行いますっ
5月京都＆大阪デトックス
やっぱり 骨盤って骨だけじゃないし 筋肉と連動して
それを作ってる仕組みや材料ごと 全部理解する必要があって
これだけがいい、とか これがだめ ってものは
日本で生きていく以上 なかなか 難しいところもあるんですよねっ。
でもって 帰宅後は いっそいで 大掃除＆旅行準備！！
話すと長いんだけど（笑） 主人の家族が ずっとアメリカ住んでていた時に仲良くなったご家族で
いまだ お姑さんの親友さん の 娘さん家族と 息子さん家族が 帰国中とかで
（うちと）子供の年齢も近いからって 誘われて
その場所が 何回か行ってる エピナール那須だったこともあり
何故か 3家族＋ うちの家族みたいな感じで 英語が飛び交う中 参加してきました。
（うちの子と遊ばせたかった男の子は パパがスイス人 産まれた時から イギリス在住とか）
うーん、英語をやらせておいて良かったｗ
ほんとはプールで交流させたかったけど なにせ 帰宅後次の日が
小学校入学式。風邪でも引かれたら たまったものじゃないので
心を鬼にして （もともとでしょ、という ツッコミはナシね）
水着を持っていくと うるさいので 置いて行ったので
縁日コーナーで 交流第1歩。
夕飯は ものすごい種類があるんだけど 私の毎回のお目当ては↓
超新鮮でフレッシュな 野菜スティック。
（息子にも いろんな種類があるんだから 野菜ばっか食べてないで・・・と飽きられ気味）
↓デザートも 豊富なんですが・・・・グレープフルーツのジュレだけいただきました。
↓子供専用コーナーも あります。
その後は 大宴会？？？私はワインをいただいていたのですが トランプや
坊’ｓという？ ゲームで 大盛り上がり～
明日も早いので 楽しいことも切り上げて お風呂に入り
毎日ロビーでやってる演奏会も最後聞けて・・・・
おやすみなさい、でした。
で、今日は めっちゃ強風の吹き荒れる中
ファミリー牧場に行きまして 帰宅後 いまは 息子は柔術中。
お姑さんは 我が家に宿泊なのですが
お舅さんのお友達（ハワイから審判をしにきている）からいただいた ボクシングの試合が
1番前の招待席だから 行かないとねーって また主人とでかけました～
なんて忙しい我が家だっ（笑）
そして 明日は入学式
頑張りますっ！ ん？？ 1番頑張るのは 息子かなっ。
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