私は このブログでそんなに書いてたかなーって 振り返り。
最近 ＦＢも便利だし メルマガも検討中だし
億をかせぐメルマガ
忙しいのもあって アメブロが ちょっと更新頻度が遅くなってます。
そして 何よりの 理由が 本業 の 【りこ先生】 で 話しすぎて 話しすぎて 話しすぎて しつこすぎて 繰り返しすぎて
大事なことは 言葉で直接伝えすぎて 生徒も私の高音域（授業の時だけ 寝かさないために出る かなりの嫌がらせに近い 高音域）のまんま 耳に 頭に残っているらしく
それで 私も ブログではなく 直接会った人に キレイになって欲しい くびれて欲しい 女性としてモテて愛されて欲しい という思いが強くって
文章化してないことも 大きな理由です。
でも、ちゃんと 時々は 書かねばね。
で、最近 骨盤の話もしすぎていて
そっから 派生して 確かに くびれるってこと。
つまりは 痩せたい というのは 言葉として ナンセンス！！！！
それは 学生にも 耳だこって 本当にできるのかなーってくらい 毎日言ってることで
何かを減らして 炭水化物を抜くとか 脂質を抜くとかっていうのは
確かに体重が 落ちるけど 炭水化物を抜くってことは 脳のエネルギーが落ち、即戦力のエネルギーが落ちるってことで、要は 頭が悪くなっていいのか、ってことで
脂質をまったく抜いてしまうと ホルモン（女性ホルモンとか ストレスに対抗する副腎脂質ホルモンとか）異常になる訳で
それでもって 上半身からこけて 下半身デブのまま 体重さえ痩せればいいのかって話で
違うでしょ？？？
つまりは 魅力的なまま 絞る方が 世の中の男性のためにもなって
基礎代謝をあげて 疲れにくくて くびれがあることの方が大事じゃないかと 日々 力説してる訳ですよ。
つまりは 無意味な体重制限だけしたって 世の中の男性には好かれず 生理も不順になって ストレスにも負けやすくなって そんでいいのかよーー（あ、言葉尻が強くなってしまいました）
ね、水着とか 魅力的ですけど
ちゃんと 身体の芯から そぎおとしてみませんかね？？？
で、その基本として 骨盤や女性ホルモンの話は知っとくべきだと思います。
あと2名ですけど 良かったら
7月26日骨盤ビギナーズ
で、あとは3大栄養素ね。そのバランスだけで 勝手に痩せてく話。そういったのも組み込みますーーー。
ではね。直接お会いできるのを楽しみにしています。