金スマ★園山真希絵と食生活について | ☆浦安発信☆健康美マスター りこ先生のママ&講師ブログ

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私の5つのモットーは ☆1・・女 ☆2・・妻 ☆3・・母 ☆4・・仕事1(美容学校の教師)☆5・・仕事2(産婦人科内のマッサージ、自宅サロンにてママとプレママのマッサージ、スパコンサルタントなど・・・)それを両立させるために葛藤している日記です。

料理研究家の園山真希絵

昨日 家族で 金スマを 見てて 主人が1言

「キリンそっくりだ」
きりん

・・・・・う、確かに。

昨日の名言 URL2スポニチニュースより

「バカでアホな男と思っていた」

というセリフは ともかく

(ともかく、というか そう思ってつきあってしまった 己は・・・・?)

「食で 人生は変えられる」

そこだけは 共感。

よし、明日の生徒への (食生活アドバイスの授業) ネタにしよう。そうしよう。

私も 彼女ほどじゃないけど 10キロやせて (22歳の時) 人生変わったし

出産のときもだけど(+12キロいったけど 戻した)

変わるからね。ほんと。


マクロビ・・・とは 私は 言い切れないし

外食しないってのも ないけど

やっぱり 作る そして その相手がいる ってことは 大事なことだと思う。

自分のためだけ・・・って 寂しいしね。やっぱり ありがとう って 作る原動力みたいなものだもの。

そして 

その結果が 健康 っていう 目に見えるものになるからね。

よし 今夜も 頑張ろう!!