こんにちは。
札幌 犬と人のセラピスト 橋本理恵です。
愛犬と楽しむオンラインサロン
プレミアム講座
「遊びながら 筋トレ講座」開催
10月も楽しく♪
犬にとっては
飼い主さんと遊んでいる感覚で
「筋トレ」
やっていきました。
愛犬の太ももの筋肉
じっくりと触れたことありますか？！
右と左を同時に
にぎってみると
左右で
筋肉の厚さが違う…
気づきがあるかもしれません。
筋肉の薄い方の足は
・使わないクセがあったり
・違和感があったり、痛いなどがあったり …
何らかの理由で
日常であまり使われていないため
筋肉が他方よりついていません。
きっとこの先も同様に
その足は
あまり使わずに生活していくでしょう。
ということは
その足は
どんどん筋肉落ちていくよね。
どんどん筋肉落ちていくよね。
そして
そこを使わない分
他でカバーすることで
他に負担がかかることに
なっていきますよね。
ハイシニアになっても
しっかり自分の足で歩けるように
筋肉をつけたり
筋肉を緩めたり…
早めに気付いて
ケアしていけると
愛犬が
ハイシニアになっても
スムーズに動けて
いろんなことが楽しめていける
生活につながっていきます。
そんな未来も見据えつつ
今愛犬との時間を楽しみながら
筋トレ遊び。
とっても楽しい時間でした☆
・
愛犬とコミュニケーションとりながら
一緒に筋トレ遊びもしていこう♪
↓
愛犬と楽しむオンラインサロン
次回の募集は 12月～