家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に！
体とココロの栄養士セラピストの岡田のりこです。
今や日本人の３人に１人は花粉症。
そして、喘息やアトピーなどを含めたアレルギーをもつ人は２人に１人。
アレルギーは今や日本の国民病ですね。
どうしてこんな日本になっちゃったんだろうなぁ。
アレルギー体質は遺伝とも言われますが、私たちが子どもの頃には、
クラスに日常生活に支障のあるほどのアレルギーの子はほとんどいなかったよね。
それがどんどん増えていき発症がどんどん低年齢化しているのには、ちゃんと理由があります。
アレルギーがどうしておこるのか。
それは、体を守るための免疫たちの必死の働きなのですよ～。
それを知らずに、ただ症状を抑えるだけでは、ますます体のシステムを壊すことになってしまいます！！
実は私も、就職後から年に数回の蕁麻疹や発疹に襲われるようになり、
そのたびに抗アレルギー剤を服用していた過去があります。
そんな母から生まれた息子と娘。
息子が春になると目の痒みを訴えたり、娘が発疹だらけで夜寝れないほどでも、
「遺伝だから仕方ない・・」
って私があきらめてたら、今頃どうなっていたかなぁ。
子どもたち２人とも、今はほとんど症状が出ないくらいにアレルギーを克服しましたよ！
私もここ何年も、蕁麻疹は出てません。
私が何を変えたのか。
それは、「体のしくみ」を勉強して、
いらないものをできるだけ体に入れないように、
体に溜まってしまったいらないものをできるだけスムーズに出せるように。
そして、「アレルギーのしくみ」を知ることで、いらない薬に頼ることをやめました。
決して薬を全部やめることがよいことではありません。
でも、薬に頼っている限り、アレルギーから逃れることはできないの。
薬を必要最小限にして、体の正常な働きを戻していく。
今回の「脱アレルギー「３つ」の鉄則＊メール＆動画講座」では、
「断つ」「出す」「入れる」
という、
アレルギーを体の中から改善していくために不可欠な３つの要素について
ぜひ実践して欲しいこと
そして
してはいけないこと
を、さまざまな角度から１５回のメールと動画でご紹介していきます。
【講座内容】
１、アレルギーとは
免疫の過剰反応が「アレルギー」
体の土台を正常化させることが必要不可欠です。
動画：アレルギーの時に体の中で起きている反応
２、断つ（１）余計な化学物質
まずはできるだけ体の負担を減らそう
動画：生活の中で減らせる化学物質
３、断つ（２）肌・粘膜のバリアを壊すもの。
体のバリア機能を低下させるものを断とう。
動画：ワセリンの注意ポイントとオススメクリーム
４、断つ（３）リノール酸
炎症を促進する火種となる「油」をやめよう。
動画：炎症を促進してしまう科学的仕組み
５、断つ（４）砂糖
炎症を強め、ビタミンCを壊す「砂糖」。
動画：血糖値のアップダウンとアレルギー
６、断つ（５）有害ミネラル
有害ミネラルをこれ以上体に溜め込まないために。
動画：有害ミネラル摂取の具体例
７、出す（１）自律神経を整える
体に溜まっている、いらないものを出すために
まずは体の土台システムを整えよう。
動画：自然療法の注意ポイント
８、出す（２）デトックス
排泄ルートの滞りを解消しよう。
動画：デトックスのしくみ
９、出す（３）体の循環
血液やリンパ液などの循環を整える。
動画：アレルギーになりやすい人の体
１０、出す（４）積極的なデトックス
デトックスを強力サポートする食品を取り入れよう。
動画：水の摂り方
１１、出す（５）ココロのデトックス
ココロに溜まっているものがアレルギーなどの
慢性疾患の根本原因になっている場合があります。
動画：ココロを整える自然療法
１２、入れる（１）消化吸収のしくみ
炎症を鎮め、皮膚や粘膜を治すための栄養を
十分に補給できる体を取り戻す。
動画：消化サポートアイテム
１３、入れる（２）栄養
食品の摂り方の注意ポイント
動画：最も不足を氣をつけて欲しい栄養素
１４、入れる（３）腸内環境
腸の状態が体全体の免疫に繋がっています。
動画：腸内環境改善サポートアイテム
１５、アレルギーの捉え方の意識改革
アレルギーを「やっかいもの」扱いしない。
動画：視点を変化させる
※動画は9月末まで、何度でもご視聴可能です。
もちろん、全部ができなくても大丈夫。
その中から実践できそうなことを1つでもはじめていくことで、体が変わっていきます。
アレルギーや病氣が遺伝すると言われるのは、臓器や器官の特徴が遺伝によって似てしまうことと、生活や食の習慣、そして嗜好の癖などが似てしまうことが大きく関係しています。
…ということは、
そのアレルギーを起こしやすい臓器や器官、生活や食習慣、そして考え方を知ることが、アレルギー体質から脱出するための第一歩となるわけです。
しかもそれを知ることは、アレルギーだけじゃなく、他のさまざまな病氣にも強い体を作っていくことにつながっていきます♪
「体質だから」
「この季節は仕方がない」
なんてあきらめないで！！
この講座でアレルギーの症状を自分の体の中から鎮めていくための知識を学んでいきましょうね。
脱アレルギー「３つ」の鉄則＊メール＆動画講座
◆BOOK送付あり
１８，７００円
テキスト代・送料・税込
◆BOOK送付なし
１６，５００円税込
※AYUKA割は申込みフォームでお選びください。
私のオリジナルの
体のしくみBOOKをテキストとして使っていきます。
お持ちでない方は「BOOKあり」でお申込みください。
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※このメールセミナーはリロクラブ・福利厚生倶楽部がご利用いただけます。
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