家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に
愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです。
我が家の愛車は１６年物。
走行距離も１７万キロ越えだけど
全然故障もなく元氣に
走ってくれております。
でも、やっぱりいろいろ
ガタはきてる。
最近は助手席の前の
ポケットが、いきなり
パカッと開いたりしますｗ
会話の途中に突っ込みのように
開いたりするから、
それはそれでおもしろいんだけど
あぁ、ちゃんと閉まらなく
なってきちゃったんだなーって。
わたしも４９歳ともなりますと
同じように、
あー、こうなってきちゃったんだな
と思う体の変化は
いろいろあるわけで。
例えば、近くのモノが
見えなくなってきたり。
白髪が目立つようになってきたり。
ずっと同じ体勢でいて
動き出そうとすると
関節が痛かったり。
半月ヨガをサボって
久々にやったら、
楽にできてたポーズが
グラグラでできなくなっちゃってたり。
言い出したらきりがない。
そして、この先、
今よりももっと不具合が
出てくる可能性が
高くなる一方の中を
何十年も生きていくのですよね。
我が家の愛車はホントに大好きなので
できるだけずっと乗り続けたい。
自分の体も、もちろん、
取りかえることなんてできない。
替えがきかないからこそ
できるだけ快適に
一緒に過ごしていけるように
メンテナンスしてあげられる
知識が必要なんだなぁって
この頃深く実感します。
日々のお手入れもそうだし
不具合があった時の
対処方法とか
相談できるプロとの連携とか。
「なんか変だな。」
「痛いな、辛いな。」
を放っておいて
本当に自分では
どうしようもなくなってしまってから
やっとプロに相談するのでは
遅すぎることもあるからね。
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体の日々のメンテナンスや
トラブルが起きた時に
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そして、受講生の方は
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何か心配なことがあったら
わたしにメールでご相談いただいて
大丈夫です。
もちろん、
わたしが解決できることは
限られてくるけれど
自然療法などでの改善のヒントや
違う視点からのアプローチを
お伝えできたり
ココロを共有する仲間として
お話を聞くことは
できますので。
これからの毎日を
もっともっと笑顔いっぱいに
生きていくための
サポートができたら
嬉しいです♪
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