家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に
体とココロの栄養士セラピスト、岡田のりこです♪
月曜日の朝から
なんだか鼻が
ムズムズしとります。
最初は風邪かと思ったけど
鼻水がいつまでも
サラサラのまま。
ってことは
ウィルス感染ではない…。
うっ？
これは、花粉症、発症？？
実は私は過去に一度
いきなりＭａｘの症状が
発症したことがありまして。
もうねぇ。
鼻水ズルズル、
くしゃみが止まらず、
眼は痒くて痒くて、
ホントに
鼻も眼も、もぎとって
洗いたい！！
って思ったくらい。
なんだか、空間や
鼻水の中に
黄色い花粉があるのが
見えるような錯覚まで
起こる始末(笑)
なので、花粉症の辛さは
もう絶対イヤなのね。
花粉症に限らず
アレルギーを起こす原因は
私たちの体にあるんだ。
★身体的、精神的ストレス
＝仕事のトラブルや札幌出張で
精神的にも肉体的にも
お疲れ気味
★腸内環境のトラブル
＝札幌で食べ過ぎだし、
コロコロうんち状態も
改善しきってない。
★いらないものが体に溜まっている
＝便秘ぎみだし、寒さで
腎臓が弱りやすい時期
★ヒスタミンを作りやすいものの摂取
＝最近、チョコ食べ過ぎた～涙
全てが当てはまる、
今のわたし。
でも、まだ間に合う！！
ということで
食養生、クレイ、アロマ
ホメオパシーなどなど、
知識を全部総動員して
ここ数日、対策に講じております。
なんとか、ムズムズが
おさまりつつあるо(*＞▽＜)ｙ
ただいま募集中の
体の土台から変えて「脱・アレルギー」講座
で、アレルギーのしくみも
効果的なケア方法も
がっつりお話しますよ～♪
わたしのアレルギー講座や
メールセミナーを受けて
「花粉症が出なくなりました」
「春を楽しく過ごせたのは
何年ぶりですっ！」
という感想もよくいただきます。
ふじみ野は満席ですが
2/16（木）の銀座はまだ
お席がご用意できますので
ぜひぜひいらしてくださいね～♪