家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に！！
愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです。
忙しいママでも
食と体と心について
無理なく学べる、
メールセミナーのご案内です。
前回までの募集で
合計３２０名以上の
お申し込みをいただきました♪
子育て・家事の悩みの
大きな割合を占める
ごはんのこと
* 忙しくてつい手抜きをしてしまう
* 栄養には気をつけたいけど、
どうしていいかわからない
* こどもの好き嫌い
* 添加物や農薬が怖い
生活が崩されてしまう
自分や家族の体のトラブル
* 病気になりやすい
* アレルギーがある
* 出産後、体調が改善しない
* 家族がいつ体調を崩すかいつも心配
穏やかな生活には欠かせない
ココロのケア
* こどもをつい怒り過ぎてしまう
* 家族との心のつながりが感じられない
* 友達とのつき合い方で悩んでいる
* 自分が好きではない
* 幸せを感じて生きていない
食と体とココロ。
この３つは
とても深く結び付いています。
トラブルを治そうと思って
食だけ、体だけ、ココロだけに
目を向けていても、
なかなか改善しないのに、
３つの方向からアプローチすると
トラブルの解決の糸口が
簡単にみつかることも多いのです。
そして、食も体も心も、
一方向からの情報では
本当に自分たちを
幸せにしてくれるとは限りません。
例えば、
体にいいとされるトマトは、
季節や体質によって
食べ方を変えないと、
逆に健康を害してしまうことがあります。
テレビや雑誌で話題になる
食の健康法を試して、
体調を悪くする人も多いですよね。
絶対的に体に悪いとされる
喫煙を何年も続けても
病気にならない人もいます。
これは、生活習慣や性格、
体質などによって、
人それぞれ、健康になるために
必要なものや自然治癒力が違うから。
そして、いつもと同じごはんでも、
食品の選び方や、
調理方法のちょっとした工夫、
食卓の雰囲気や声かけ、
食べ方の違いで、
自然治癒力を活性化させて、
何倍も体を元氣にできる
方法があるのです。
体は「食べたもの」でできています。
ママが食や健康の知識を
持っているかいないかで、
家族の体もココロも
全く違うものになってしまう。
「笑顔と元氣がグーンとUP
食と体と心のメールセミナー」では、
約１年間、３日おきに
約１２０通のメールで、
・栄養や食育のこと
・自然療法や体の仕組み
・子育てや人間関係の心のケア
について、
その季節の情報も
交えてお伝えしていきます。
また、プレメールセミナーとして
ママたちに生活に取り入れて欲しい
自然療法３つ
（アロマセラピー、
クレイセラピー、
ホメオパシー）
について、わたしがどんな風に
使い分けしているかをご紹介。
食、体、ココロ、
そして自然療法についてまで、
一日５分程度で、
楽々と学ぶことができますよ。
【 受講してくださったみなさんの声 】
チリも積もれば山となる！夫婦で花粉症がでませんでした！（Ｓさま） 毎回、メールを読むたびにビックリすることばかりでした。一年前の私にはもう、戻りたくない～！（Ａさま）
子どもの風邪やインフルエンザに、ドンと構えていられるようになりました（Ｙさま） メールセミナーで、こんなに自分が変わるとは想像もできませんでした。気持ちが変わって、こどもや主人に優しくできるようになり、怒ることが減りました（Ｎさま） 子供が小さいので、時間があるときにささっと読みやすいメールなので、ありがたいです。できることから日常生活にバンバン取り入れています（Ｓさま）
知らないってもったいない。知らないって怖いなぁといつも気づかせてくれてありがとうございます（Ｎさま）
一年後のあなたと家族が、
今より何倍も笑顔で元氣で
幸せになっているように
お手伝いさせていただきます♪
「笑顔と元氣がグーンとUP☆食と体と心のメールセミナー」
第１０期募集
【内容】 各月ごとにテーマに沿ったメールが届きます。
７月 栄養とからだのつながり
なんで、ご飯を食べなくちゃなんだろう？
ご飯が変わると、体と心が変わるよ！
８月 夏休みのごはん
夏休みは子どものご飯作りとの闘い！
簡単で栄養満点にできるメニュー紹介
９月 お買い物の時に気をつけるといいこと
同じような商品でも、裏を見ると全然違う！
賢く選べる目をもとう。
１０月 添加物・農薬
添加物や農薬が体にもたらす害と、それを最小限に防ぐ方法。
食べ方や調理の仕方で、体への害がグーンと減らせるよ。
１１月 免疫力と自然治癒力と食事
インフルエンザ・O-157・ノロ…
冬の怖い感染症を撃退できる体を作ろう
１２月 子どもの食卓
好き嫌い・小食・遊び食べ…
どうしてそういうふうになるのかなっていう
理由がわかると、対処法が見えてきます♪
１月冷えと病気
体温が１度下がると、免疫力は５０％落ちる！！
体温を高く保つことが健康の何よりの秘訣なのだ。
２月 アレルギーと食事
アレルギーは、食事や生活習慣で症状を軽くすることができます。
アレルギーの仕組みや、痒みや炎症を抑える食べ物、食べ方、生き方を知ろう。
３月 ご飯でデトックス
春はデトックスの季節！
冬の溜め込んだものが一氣に噴き出す前にご飯ですっきりデトックス。
ご飯以外のデトックス方法もご案内します。
４月 肌と食事
汗をかくこの頃から、アトピーの悪化や夏の日焼けなど、
お肌のトラブルが多くなる時期。
肌の仕組みを知って、バリア機能を強くするための食事や生活をしよう。
５月 アンチエイジングと食事
いつまでもきれいな女性でいるためのご飯と体と心のケア方法を伝授☆
シミの原因は○○の摂りすぎだよ。
６月 体質と臓器
陰陽や五行といった、東洋医学でみる体質の違いと臓器の関係。
体質ごとの不調の原因や対処法をご案内します♪
７月 幸せになるための食べ方
家族みんなで笑顔でいるための食べ方のまとめです。
※内容・順番は変わることがあります。
こんなに盛りだくさんの内容だけど、
３日に一度のメールセミナーだから、
無理なく、確実に勉強できますよ♪
【お申し込みと受講までの流れ】
受講料 ３５，０００円再受講 ８，０００円
【お支払方法】
銀行振り込み（５００円ＯＦＦ）カード決済コンビニ決済翌月払い 募集開始 ６月２９日（水） 夜２０時～ 締め切り ７月３日（日） 特定商取引法に基づく表記 受講までの流れ申し込みフォーム送信
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自動返信メール（お支払のご案内）
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お振り込み後にメールでご連絡ください
※お振り込み期限７月６日（水）
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テストメール
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プレメールセミナー
（自然療法について）
↓
７月１４日（木）より、
メールセミナー配信開始
お申し込みはコチラから
※パソコンのメールアドレスをおすすめします。
※携帯電話でご受講のかたは、
事前に２つの設定をお願いいたします。
・パソコンからのメールを受信できること
・mail@poohpon.comの受信設定
※自動返信メールが届かない方はご連絡ください。
※次回の募集は１０月の予定です。
一年間続くこのメールセミナーは、
かなりお得！
…あれ？普通の人もいる？↑ 素晴らしい！
今より気楽に気軽に、
そして楽しく
笑顔いっぱいの生活になるような
お手伝いをさせていただきます。
みんなで一緒に、
家族を笑顔いっぱいにできる
ママになっていきましょう。
あなたのお申し込みを
お待ちしております！
お問い合わせはお気軽にこちらからどうぞ～♪