家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に
愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです。
昨日のメルマガで
「肉の食べ過ぎはウンチやオナラが臭くなりますよ～。
それが、食べ過ぎサインです。」
と書きました。
そしたら、「オナラ」ネタのメールを
たくさんいただいています・笑
そこで、もう一つのオナラのモトをご紹介。
それは
「小麦粉製品」
パン、パスタ、ラーメン、うどん
そば、ピザ、お好み焼き…
美味しいよねぇ。
わたしも大好きです。
でも、小麦粉をいっぱい食べた後は
オナラがすごい！
小麦粉爆弾！！！って感じです・笑
肉は臭いけど
小麦粉の時は音と連発がすごい！
（岡田のりこ調べ）
こんなふうに、食べ物で
私たちの体の中は確実に変化する。
そして、それをお知らせしてくれるのが
ウンチやオナラやおしっこなの。
そう思って、今度から自分から出てくるものを
観察してみてね～♪
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