家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に♪
愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです☆
昨夜は、埼玉は雷雨がすごかったですが、
そんな中私は熱を出しておりました。
おとといから、左側の喉が急に痛くなって、
昨日の朝は左の鼻から水っぽい鼻水が出始め、
なんだか全身も調子が悪い感じ。
午後からの予定をキャンセルさせていただいて、
夕飯の支度を早めに終わらせたら、
熱が出始め（笑）
昨夜いっぱい熱が出て、
鼻水が黄色くなり
そして、今朝は熱が下がりました。
この間に体の中でおきていること、
だいたい想像できるかな？
「喉が痛い」だけだと
乾燥？ＰＭ２．５？感染？
何が原因かなぁ、って感じだけど、
水っぽい鼻水が出てきたところで
感染だなって目星がつきますね。
そしたら熱さえ出れば
早く治るのがわかっているから、
やることは早く片付けて
体も心もリラックス修復モードに
なれるようにしておく。
修復モード（副交感神経優位）によく働く免疫細胞が
ばっちり働いてくれて、
一晩で戦いが終わり、戦いの残骸が処理されて
黄色い鼻水へ。
こういう流れがわかってると、
体の仕組みを邪魔せずに早く治せるのです。
そして、その仕組みを上手にバックアップする
自然療法も選べるようになるよね。
今日から募集のこちらのメールセミナーでは
「カラダのルール」がしっかり学べますよ♪
さて、今日は講座と息子の塾の面談。
ゆるゆるとまいります～♪
