最近インフルエンザとか流行ってるから、マスクをして出かけることが多いんだけど、マスクすると、眼だけで勝負することになるでしょ。
その眼の下にクログロとクマがあると、かなり印象がおばさんだよねぇ。
そんな自分に気づいた今日この頃。
こりゃ、「クマ退治
」するしかねぇ！！
と、頑張ってみました。
まずは、温冷療法
。
冷たい水で濡らしたタオルと熱くしたホットタオルで2分づつ交互に目をパック。
血管を縮めたりゆるめたりして、血行促進です。
それから、顔面体操。
眼は上をむいて、鼻から下は口もあごも、できるだけ下に引っ張るように伸ばす。
そのまま、下まぶたを上にゆっくり閉じて開けてを繰り返します。
かなり不細工ってか怖い顔になるので、トイレの中などでどうぞ。
ほとんど使われずにたるんでいくだけの下まぶた筋肉を鍛えて、血行促進＆引き締め
この二つで、かなり改善した私の目元。
今年の目標「10歳若返る」を目指して、もっといろいろがんばっちゃうぜぃ
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