今日は、文化の日
なのですが・・・
実は、「アロマの日」でもあるんですよ♪
何故、11月3日なのかというと・・・
Aromatherapyは、ヨーロッパで生まれ育った「香りの文化」と言えます。また日本においても、古来より独自の「香りの文化」が存在します。そこで、自然がもたらす香りの効用を認識し、感謝し、祝福しつつ、Aromatherapyを「日本の文化」のひとつとして定着させる願いをこめて、「文化の日」にあたる11月3日を「アロマの日」と制定いたしました。 （日本アロマ環境協会より抜粋）
嗅覚は、五感の中で本能的な感覚で一番敏感です。
赤ちゃんが自分のママの母乳を見分けられるのは、嗅覚が発達しているからこそ。
香りは、一瞬にして心身をシフトする力を持っています。
目には見えないし、感覚として分かりにくいかもしれないけど、
精油（香り）を嗅ぐことにより、エンドルフィンやセロトニン、アドレナリンと言われる脳内神経伝達物質が分泌されると言われています。
これらの物質が分泌されることで、心のバランスを整えたり、心理的に爽快感がもたらされたり・・・
とプラスの効果が得られます。
もちろん、脳内から分泌されるものですから、自分でコントロールは出来ませんが、
香りを嗅ぐことでそれらが分泌され、気持ちを落ち着かせてくれたり、やる気を起こさせてくれたり
って、凄いことですよね
精油には、こんなに秘めたるパワーがあるのですから
是非、日常的にも当たり前のように存在していてほしいと思います。
自分のお気に入りの香りを
自分の特別な1本を
皆さんにも見つけてほしいな～とアロマ大好きな私としては心から思ってしまいます。
アロマを気軽に楽しんでほしい・・・というのが
私がアロマを伝えていくうえで、一番大切にしているキーポイントです(°∀°)b
難しく考えず、アロマを楽しみましょうね～
『カラフルアロマバスソルト』つくり 詳細は＞＞こちら
『パワーストーンと香りのワークショップ』 詳細は ＞＞こちら
『アロマ蜜蝋（みつろう）キャンドル』 詳細は＞＞こちら |
11/18（木）
冷え性さんのための
11/24（水）
11/26（金）