究極の心理学とは | アロマ&心理カウンセリング 心とからだのセルフケア @東京 調布

アロマ&心理カウンセリング 心とからだのセルフケア @東京 調布

心とからだの健康はセルフケアから。セルフ・カウンセリング、AEAJアロマテラピーアドバイザー・アロマハンドセラピスト資格認定教室 アロマシオン主宰
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他人事で振り回されてはや5年…

AEAJ認定教室 調布アロマシオンを主宰し、アロマテラピー研究室でも活動中の島田さつきです。

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アロマテラピー研究室は、翻訳本によって日本にアロマテラピー広めた故・髙山林太郎氏が創設しました。髙山氏から後継人指名をされた林さんとともに、髙山氏の思いを引き継ぎ、髙山氏のアロマ遺産管理とアロマテラピー啓蒙活動をしております。

 

よくよく考えたら、父が亡くなるちょっと前から、

長いスパンで他人事で振り回されていたと気づいた。

 

その頃から、父の病院やら家事、いわゆる介護作業と事務的作業で時間を圧迫。

自分のことを後回しにして、自分のPC回りやデスクは5年も手を付けていないDMが出て来たり…💦

それでも、時間ばかり喰う講座の準備やら、自営のための作業は待ったなし。

本当は、何も考えず、行って作業をこなしさえすれば良い、会社員作業(派遣仕事)に徹してしまえば、

お金も時間も楽になる…

 

それは自分がやりたいことじゃないんだよな…って。

それなら何のために会社員辞めたのかわからない…とずっと葛藤してしまう。

 

そう、仕事のことも、家族のことも、結局は、自分がどうしたいかであって、

どうするべきかじゃないんだよね。

嫌ならば、できないって放置して良いんじゃないかって思う。(本来はね)

けれど、そうはいかないだろう…って、決めているのは自分なんだよね。

 

世間の一般通念に照らし合わせて、こうしなければ…とか。

こうしないと、●●は困るよね、自分でできないのだからとか。

そう、考えているのはわたし

 

アメブロは何年か前の「今日」のブログって、挙げてくるシステムがあって、

それを見返すたびに、なんかいいこと書いてるじゃんワタシ。。。ってなる。

 

なので、昔の記事で繕うのもどうかと思うけども、
良い記事だから、再度挙げときます。

 

「自分と仲良くする方法」

これに尽きるのだよな。

 

 

 

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