マイオカインをオカメインコと空目する
AEAJ認定教室 調布アロマシオンを主宰し、アロマテラピー研究室でも活動中の島田さつきです。
アロマテラピーの安全な使い方 知ってますか?
自然のものだから安全 →
原液のまま肌につける →
ディフューザーを1日中使っている →
きちんと知るためには アロマスクールで
ファンケルの研究レポによると、マイオカインの分泌量を回復し、増加させる精油があるようです。
マイオカインとは、筋肉から分泌されるホルモンの総称。
30種類以上あるらしいですが、このホルモンの標的は、
脳、血管、神経、肝臓、腎臓、皮膚などほぼ全身に渡り影響しているとのこと。
ファンケルは化粧品会社ですから、皮膚に対する影響を調べています。
「マイオカイン」が皮膚の線維芽細胞(皮膚組織の元となる細胞)を増やし、
細胞活性を高めてコラーゲン(皮膚を作るタンパク質)の産生を促進し、
肌の弾力性維持にも関わっていることが分かりました。
マイオカインは、筋肉の刺激によって生み出されるホルモンなので、
運動不足になると分泌量が減ります。
余談ですが、生きものは細胞レベルで怠け者です。
負荷がかからず働く必要が無いと、仕事をどんどんと怠けて、
しまいにはその機能を手放してしまいます。
まあ、これを老化というのですが…
運動が必要という意味は、動かないと細胞レベルでダメな生き物になるということです。
もっというと、運動は動物という動くようにできている生き物の基本。
動くことを選択した生物は、動くのに適したシステムしか持っていないので、
「動かない」イコール、だんだんと死に近づく(劣化する)ということです。
筋肉(細胞)がきちんと仕事をしないと、乳酸が溜まります。
この乳酸の量をはかり、乳酸の濃度が高いほどマイオカインの分泌量が減少することを突き止め、
分泌量を増やす成分を探した結果、
ローズマリー(Rosmarinus officinalis L)、
カモミール(記事ではカミツレ油と表記)、
フランキンセンス(Boswellia carterii Birdw.)
に効果が見られるとわかったそうです。
これらは、乳酸の蓄積により低下したマイオカインの分泌量を回復させるだけでなく、
さらに増やす効果まであることが分かりました。
このカミツレ油は、ローマンなのかジャーマンなのか?
特許情報(2018年に出願済み)を調べたところ、
出願に対してのカモミールはどちらも可にしているようですが、
試験例ではローマンになっています。
(なぜにどちらでも可なのか…よくわからない)
また、単離成分でメントールなども用いられているようです。
下の特許情報のリンクには、成分にも触れられています。
本発明者は、筋肉運動に依存しないマイオカインの分泌促進方法を研究する過程で、植物由来の精油やメントール、酢酸リナリル、リナロール、α−ピネン、リモネンを含む組成物に強いマイオカイン分泌促進作用が存在することを見いだし、本発明をなした。(下記より引用)
顔の筋肉も動かさないとこのホルモン分泌が減ります。
シワを気にして能面のような表情ではダメってことですね。
いずれにしても、動かな過ぎず、動き過ぎず…
何でもバランス、ほどほどということですね。
※追記(20.11.16)
上記特許情報中の【0022】にマイオカイン産生促進試験(IL−6)について書かれている。
その中で使用した精油について、どこの商品かなども記されているが、
カモミール精油(RM ローマカミツレ油,PATAN & BERTRAND)の
「PATAN & BERTRAND」だけがどうしても見つけることができなかった。
フランスのメーカーなのだとおもうのだが、わからなくて調査はそこ止まり。
本日、違う情報をサーチしていたら「PAYAN BERTRAND社」というのに遭遇。
もしかして、誤植かなにかで、ここのことなのではないだろうか?
************************************************************
アドバイザー認定講習会開催(12/16)
************************************************************
AEAJアロマテラピーアドバイザー/アロマハンドセラピスト資格認定教室
アロマシオンでは、アドバイザー認定講習会を開催いたします。
今回は、遠方でも自宅から参加できるオンライン(Zoom)です。
日時 >>> 12/16(水)9:30~12:30
場所 >>> 自宅(パソコンやタブレット・スマホ)【Zoom】
申込〆切 >>> 12/9(水)
受講料振込〆切 >>> 12/9(水)
予定が合わない方も、どうぞご相談ください。
日本アロマ環境協会(AEAJ)アロマテラピーアドバイザー・アロマハンドセラピスト資格認定教室
1コマから希望学科のみ可 AEAJインストラクター・アロマセラピスト学科対策講座
書いて読む 自分でできるカウンセリングセルフ・カウンセリングR講座
セラピストのためのホームページ相談・制作 ホームページセラピー