週の始まり月曜日、
お疲れ様です
恵理です
今日は腸と自律神経について
腸は自律神経によって
コントロールされています
ストレスがかかると自律神経は
交感神経が優位になります
交感神経が優位の時は腸の活動は、
ストップしやすくなり、
この状態が続いてしまうと、
腸が乱れて、
腸で作られる
幸せホルモンセロトニンの分泌が減ります
すると、メンタルが落ちてしまいます
逆に、リラックスしている時、
自律神経は副交感神経が優位になり、
腸の活動は活発になります
自律神経を整える事が
腸活につながり、
腸活が自律神経を整え、
ホルモンバランスも心も整える事になります
アロマトリートメントで、
リラックスタイムを過ごして、
心も身体もリフレッシュしてください
それでは、
本日もご来店ありがとうございます
家の前がいい香りです
今年も藤の花咲いてます
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