こんにちわ。
最近ではハーブティーもメジャーになりましたよね
カフェやファミレスのドリンクメニューにも見かけるようになりました
ハーブティーは健康ドリンクの１種です(笑)
「飲むことで症状の緩和」を狙います。
ただし即効性はありません・・・・が！直ぐに楽になるハーブティーもあります。
食後のペパーミント(笑)
胃薬を手放せない方はお試しを～
ハーブに含まれる成分（栄養素のようなもの）は種々雑多なので・・
どのハーブに何が含まれているか？を知るのは大切だけど難しい
たとえば・・女性の健康で考えてみると
生理世代の「生理不順、生理痛・・さらに生理前のイライラなどのPMS（月経前症候群）」と
更年期世代の「ホットフラッシュ、抑うつ感、体重増加」など
世代によって変化するお悩みにおススメするハーブティーは変わってきます。
さらに細かく云えば「生理痛」と「PMS」ではハーブも微妙に違うのです。
と云うことで 忙しい女子のために・・SUNRISEでお茶パックにしてご用意することになりました。
お茶を取りに来ていただいた時に何かご要望があれば・・
別のブレンドを考えさせて頂くことも可能です
おまけで(笑)１日の時間帯別お勧めハーブは・・
朝：マルベリー、スペアミント、ネトルなど
昼：ペパーミント、レモングラスなど
夜：ルイボス、ジャーマンカモミールなどがおススメ
そのココロは・・またお知らせいたします