こんにちは。
働き盛りの女性のストレスを
アロマでセルフコントロールできる
サポートをしています。
キアラの翁長奈苗です。
国際中医薬膳師の高吉先生のご協力をいただき
宮古島で初めて、セミナーを開催いたします。
家庭で気軽に作れる薬膳レシピ付き！
なぜ宮古島？ですよね＾＾；
7月に宮古島へ行った時に
宮古島ではまだまだ、薬膳が浸透していないなと感じたこと、
そしてアロマテラピーの方も
本当に必要としている方にとっては
精油の選び方や使い方に悩んでいらっしゃる方が
まだまだたくさんいるなぁと感じたんですね。
それに。
離島だからなかなか本島までは
学びたくても気軽に行けない。
というお声も多いようです。
わたしは幼少期は、宮古島で育ちました。
なので、じぶんができることでできることってなんだろう？
と考えたんですね。
それならば、生まれ育った場所で
お役に立てることがあるかもしれない。
そして、島の豊かなお野菜を元に
薬膳の考え方が少しでもお届けできたら
さらに元気な女性が増える！
そう思って、
思い切って開催させていただくことになりました。
コラボ形式でのセミナーでは
前半の薬膳では
薬膳茶を飲みながら6パターンの体質チェックを行い
体質に合わせた食指導や養生法をご紹介いたします。
後半のアロマテラピーでは、
働く女性に限らず
多くの方が抱えている「痛み」に特化した
痛み緩和のブレンドオイルを作成していきます。
高吉先生によると
肩こりや頭痛、腰痛などの痛みの原因は
「栄養の不足か巡りの悪さ」と
東洋医学では考えるとのこと。
体質チェックで6パターンの体質も捉えながら、
体内から変えていく食べ物で。
そして外側に出ているケアでは
アロマテラピーを取り入れて。
東洋×西洋のケアのミックスで
痛みが少しずつ楽になっていければと思います＾＾
お友達が宮古島にいらっしゃいましたら
ぜひお知らせしてくださると超絶嬉しいです！
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