キアラの翁長 奈苗です。
女性のライフサイクルって
仕事、家庭のこと、
そして自分自身の趣味のことや楽しみの時間。
楽しみもありながら
年齢と共に、その背景に関わる
ライフイベントもけっこう盛りだくさんですね。
（最近、漢字を書くことがめんどくさい40代半ば＾＾；
ヤバス。。。）
これから自分の余暇を楽しむぞ！
ってときに
親の介護や様々な問題が降りかかって
とっても大変。
気づいたら、更年期と言われる年代に
突入しちゃったー
という方も多いんですよね。
女性は、ライフサイクルの変化と共に
一生涯お付き合いのある
「女性ホルモン」の影響は
大きく、大きく関わるものなんですよね。
仕事や人間関係のストレス、経済、
介護、夫婦関係のことで
トラブルや悩みを抱えてるとしたら。
ホルモンの社長さんと言われる部位が
混乱をきたして
自律神経系へ大きく乱れを招くことが
ほとんどのようです。
そして
冷えやむくみも
ホルモンバランスの不調和を招くし、
お肌カッサカサになったり
体温調整が難しくなって、結果
ホットフラッシュになったり。
もうー、大変＾＾；
仕事もしないといけないし
お家のことや家族のこと、親のこと、
夫婦関係の見直し（？）と、、
忙しいね。
本来は、
「更年期障害」と称される
ホットフラッシュや不眠、肩コリ、めまいなどの
不定愁訴と言われる症状とは
ないのが理想だし、
ないことが自然のようです。
これだけ食べ物に恵まれてる時代で
ありとあらゆるものが
なんでも簡単に済ませるスマホ時代なのに、、、
更年期障害の症状で悩みを抱える女性が
減るどころか、
在って当然。
みたいな時代だよね。
（顔出しNGの受講生さんの本日のレッスン風景。
穏やかに生理期間を過ごす。
を目的にブレンディング）
私も40代半ばを迎えて
明らかに生理のバランスが
これまでとは違っていることを体験中・・・（汗）
レッスンでは
ライフサイクルと体の状態に合わせて
精油と身体の仕組みをお勉強しています。
でね、
「更年期に差し掛かった女性を対象に
知っておきたいホルモンのこと」を
助産師さんから学べる機会があるんです。
ホルモンのこと。
お肌の変化や夫婦関係のこと。
なかなか聴きづらいこともあるじゃやない？
どんな変化があって
身体やお肌にどんな影響があるのか？
知ってたら、
更年期と言われる時期を
スムーズに過ごせるかもですね。
ホルモンのことだけじゃなく、
エストロゲン低下でお肌の潤いが減って
カサカサお肌を改善できることだって
できる方法、知りたいんじゃない？
アロマ・クレイ・コスメ・炭酸美容で
助産師の百名さんのコラボセミナーで
一緒にお勉強しませんか？＾＾
あなたとあなたの大切な方が
幸せな一日でありますように。
キアラ
翁長 奈苗
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