働く女性のメンタルと身体のケアを
アロマテラピーでお手伝いしています
豊見城市嘉数にある
アロマサロンキアラの翁長 奈苗です
『会社・職場』という枠組みで考えると
どうしても、職場での周りの人との関わり方というのは
考え方や価値観が合う人もいれば、合わないひともいますよね
例えば上司や先輩スタッフから
うっかりミスを指摘されてしまうと
「自分ってダメなんだー」って
自分の存在価値そのものを
否定してしまう場合もあるかもしれないし、
「次から気を付けよう！」って成長のチャンスに
切りり替えられるタイプもいるかもしれません
今日は、「自分ってダメなんだー」って
落ち込んでしまうケースのお話ね
落ち込んでしまう理由って
できない自分への無価値観だったり
存在価値を否定してしまう理由など
いくつか考えられます
大切なのは
「ミスを指摘されてしまったとき」
ほんとはどんな気持ちを感じていたのか？
ここにフォーカスすることが、大事。
「私は信用されていないんじゃないかな？」
「わたしは、能力がないって思われているんじゃないかな？」
「仕事そのものは好きでやりがいを感じているのに
わたしって、この会社にいる意味があるのかな？」
「そう感じると、とっても悲しい」
その悲しみや、いままで頑張ってきたことが
解ってもらえなくて、本当は、とっても悲しい
ここまでセルフでできるケースは
ほぼ少ないのですが。。、。。
ハイ。
アロマテラピーなら、しっかりお手伝いできます＾＾
香りは、感情を刺激する脳へストレートに伝わるので
「その香りが、スーっと入ってくる」
「悲しいなぁ～っていう感情がある。」
こんな風に、自分でも気づかなかった感情を
気づかせてくれます
お勧めの精油は、
「ラベンダーアングスティフォリア」
（我が家のラベンダーちゃん＾＾）
あなたの職業や学歴、地位は
あなた自身の存在価値を表すものじゃないですよ
たとえうっかりミスをしてしまったとしても、
あなたの存在価値そのものには、
そこにいるだけで重要なんです☆
そんなことを感じとれる、サポートができる精油です
ティッシュに1滴ラベンダー精油を垂らして
「わたしは、○○という気持ちを解ってもらえなくて
ほんとは悲しい」
こう言葉にしてみるといいですよ～
「あなたの、そのわかってもらえない悲しみに
そっと寄り添ってくれることで
本当は、悲しかったんだぁ～」って
気づけるサポートをしっかりしてくれます♪
我慢強くて、弱音を吐けないあなたには
こちらがお勧めですよ＾＾
豊見城市字嘉数455-1 CASA KAKAZU102号室
【営業時間】10:30～21:00（不定休）
【最終受付】19時 完全予約制
◆資格取得講座／NARD JAPAN認定・アロマアドバイザーコース
◆アロマトリートメントメニュー
（お支払は、現金・カード払いも対応しています。）
◆お客様の声
◆無料メルマガ
「アロマを使って自分を大切にしたいあなたへ贈る
キアラレター」
◆イライラと上手に付き合うアロマ活用法
8日間無料メールセミナー
◆キアラへのアクセス：駐車場 6番
◆お問い合わせはこちら
◆PC＆スマホからのご予約はこちらから（24時間OK）
◆Tel: 098-856-2866
（留守電の際は、メッセージを残してください）
＊非通知からの着信は受付していません。
名護市・読谷村・沖縄市・北谷町・宜野湾市・西原町・北中城村・
浦添市 那覇市・豊見城市・南風原町・東風平町・
糸満市からもお超し頂いています。