癒しと気づきを届けるアロマセラピスト

優しさに触れて気付いた、受け取りベタ

こんにちは癒しと気づきをお届けするアロマセラピストyukiです今回は優しさに触れて思ったことを書きます。以前の記事でダイアログインザダーク参加したことでわたしはとても考えが変わりました。人と人との関わりのこと。わたしの友人は愛情を受けとるのが苦手だと言います。わたしはそんなこと思ったことないくらい、愛情欲してる貪欲タイプだと思っていました。しかしちょっとしたハプニングで、恐怖に襲われて...職場や家族、友人にとても心配してもらい。世の中には酷い人もいるけど、わたしのまわりには優しさの塊みたいな人ばかりなんだ！と嬉しい気づきになりました。...その時です。優しさの受け取り下手でした！が発覚(笑)みんなが心配して優しい声をかけてくれるのに、『ううん大丈夫、大したことないんだよ』と平気なフリをし始めた！ただのいい子ぶりっ子かとも思うのですが、優しくされるとありがとうの気持ちよりも申し訳ない！！！という気持ちが上回りました。わたしなんかに優しくしなくても大丈夫、みたいな！！えー(；ﾟДﾟ)特別にされているような、そんな気持ちになって...申し訳ないってなって心がきゅって縮こまる。いたたまれなくて、わたしもその優しくしてもらった以上に何かお返ししないと対等になれない感じがしたり。本当はとてもとても辛かったのに、そんなことないよね？！ね？！って自分をいじめだす始末。どうしてどっしり構えてありがとうみんな！！ってなれないのか...(笑)今思えば昔からそうだった。辛いことがあってもわかってもらえないって思ってて...『こんなことがあって～でも...別に大したことじゃないんだけど』が口癖(笑)人に辛くないじゃんそんなことと、と否定される前に自分で否定して牽制してるんですよね。その癖に本当に心配されると、優しさを受け取れなくなる。優しさの受け取りに慣れてない(笑)傷つくのは怖いけど...優しさに対して素直になれないくらいなら、傷つく勇気を持ちたいと思えた、そんな気付きでした

職場近くのコーヒー屋さん。アイスコーヒーはあまりのまないけど(ホット派)、暑い日のアイス...

職場近くのコーヒー屋さん。 アイスコーヒーはあまりのまないけど(ホット派)、暑い日のアイスコーヒーは特に美味しかった！ 店員さんの素敵な対応に、朝からすごく元気でました。 #アイスコーヒー #heycoffee #笑顔が素敵 to_yukiさん(@toyuki_m)がシェアした投稿 - 2017 May 19 7:52pm PDT

友人からお土産いただきました。森山直太郎さんのライブで販売されているお煎餅！！くせにな...

友人からお土産いただきました。 森山直太郎さんのライブで販売されているお煎餅！！ くせになる味。1個たべて、二個食べたらとまらない！笑 おいしかったー(^o^)/ #森山直太郎 #香辛丸ぜんべい to_yukiさん(@toyuki_m)がシェアした投稿 - 2017 May 19 6:31pm PDT

暗闇のなかを進む勇気【ダイアログインザダーク】

こんにちは癒しと気づきをお届けするアロマセラピストyukiですお友達の招待でダイアログインザダーク参加してきました！！！『目以外のなにかで、ものをみたことがありますか？』がキャッチフレーズのダイアログインザダークドイツの哲学博士発案の暗闇のソーシャルエンターテイメントです。めちゃくちゃドキドキした本格的に暗闇になったときの恐怖。友人の手を繋いでなければ不安で仕方なく。一歩一歩へっぴり腰で進みました。人の声のざわつき、人の声での距離感や安心感。匂いや草の触感。みずの音。はくじょう(白杖)の心強さ人の声のトーンや話し方、普段は気にしないけど、性格が現れてるし、見た目じゃない本質が見えた気がする。しかも実際に見えた気がする場所もあって！※完全に記憶の操作かも(笑)そして案内してくれたアテンド？さんの素晴らしいこと暗闇のエキスパートでした実際にカフェみたいなとこもあって、お酒とおつまみ(お菓子)を注文して購入したりのやりとりや...見えないと不便なことがとても多いけど、その分人に優しくなれる気がしました。はじめてあったのにグループのメンバーの団結力もすごくて！笑感動いっぱいでした90分でしたが、全然あっという間で...むしろまだまだ体験したかった！わたしの親族には盲目の人もいて、今さらその大変さを体感しました。すごーく考えさせられた。また体験したい。素敵な体験でしたまた、近々やりにいきます！是非いろんな人に体験してもらいたいです

読み終わりました。なんか人気とか言われると読みたくないとかいう、あまのじゃく魂が働き(笑...

読み終わりました。 なんか人気とか言われると読みたくないとかいう、あまのじゃく魂が働き(笑)でも買っちゃった！ 可愛いイラストと、文章がすごいいいね！！ 見方を変えるって素敵だね◎ とても辛いことがあったけど、それもまた見方を変えればいいことなのかな？ まだ時間はかかりそうだ #プラス1cm #読書記録 to_yukiさん(@toyuki_m)がシェアした投稿 - 2017 May 18 9:03am PDT

映画3月のライオン前編後編を見て

こんにちは映画評論家...一般人の映画レビューです笑３月のライオン、前編後編と見ることができました。世間では賛否両論みたいで、原作者の羽海野チカさんは一喜一憂心していたみたいですね。わたしはハチクロから羽海野チカさんのファンで彼女の漫画なのに漫画を越えた生き生きとした人々の描き方が、とても好きです。登場人物達がひとりひとり、主人公みたいに魅力的なんです！！！３月のライオンもそれはもう、原作とっても大好きで...実写の映画化は正直不安でした自分の思う作品が変わってしまうのが嫌だったんです。あんなに限られた尺で、あの漫画のすべては再現できないですからね。しかし、映画の３月ライオン最高でしたねいい意味でかち割ってくれました！！まずキャスティングよかったー！味わい深い面々で...とくに零くん役の神木くんはホント最高に可愛い！！！笑零くんの再現度高かった！そしてひとりひとりの演技。そして撮影場所！笑獅子王戦の場所キレイすぎたー！！いじめや零くんと川本家のいざこざ。心、苦しくて、見てるの辛かった...！！わたしが零くんならこんな世界いらない！！捨ててしまいたくなるような、そんな苦しさのなか...零くんはもがいてもがいて...自分を生きていた！！！かっこいい！！！ホント偉いよ(´TωT`)映画はみんなのひとりひとりの戦いがテーマなんだ！と、そう思いました。助けることが、助けられることが全てではない。じぶんがじぶんのちからで、立って選んで、立ち向かっていく。強い強い戦いのメッセージ！そのなかで、寄り添い、大切なものを守って行く。他力本願ではない、力強い自力の世界！！だからこそ大切にしたい、大切にできる世界！！！大きなメッセージが詰まった熱い映画に仕上がってました...と勝手にレビュー(笑)興味持ったかたはぜひぜひ見てくださいね

リブログ記事「さそり座の満月」…さよならバイスタンダー

こんにちは癒しと気づきをお届けするアロマセラピストのyukiですさそり座の満月。田宮さんが素敵なブログを載せていたのでリブログです。満月が近かったからか、何かが変わるからなのか。イライラして心のなかをぐちゃぐちゃにして　でもどこか落ち着いてた。お風呂からでてとにかく絵を描いた。自己満足。わたしはわたしを癒せるんだ！ありがとう。そんな満月のスタート

怒りに任せて描いてみた！！今日はとても怒っていた。悲しいし寂しいし、ふがいないし、悔し...

怒りに任せて描いてみた！！ 今日はとても怒っていた。 悲しいし寂しいし、ふがいないし、悔しいし、認めてほしくて... とにかくイライラしてた。 もっとメラメラしたの描きたかったのになんか綺麗にまとまった感じがストレス発散になった。 #イライラからのストレス発散 #水彩画 to_yukiさん(@toyuki_m)がシェアした投稿 - 2017 May 10 8:51am PDT

アメンバー限定記事死にたがりが気付きをくれた

体に声をかけてみる

皆様こんにちは癒しと気づきをお届けするアロマセラピストyukiですいきなりですが体に声をかけたことありますか？わたしはよくあります(笑)さあ、立ち上がろうとよっこらっしょ！座るときもおっこいしょ！！笑年より臭いなんて言われますが、これはとても大切なことなんです。え、体に声をかけているとは違うって？いえいえ、声を出すことは体に今から何々しますよ～って教えてる事になるんです。なので、みなさんも恥ずかしがらずによっこらっしょ！ですよ(笑)こんなこと言うと恥ずかしいですけど、わたしはお客様の体に触るときに心のなかで挨拶をします。最後はありがとうと(心のなかで)声をかけます。お客様のなかには肩こりが辛すぎて、こんな肩取り替えてやりたい！なんて人もいます。けれど、肩もご自身の一部。文句も言わず動いてくれてます。肩こりは決して悪ではありません。痛いことは辛いですが...それも意味のあることです。なので、わたしはお客様のかわりに感謝の気持ちを伝えます。でもでも、よければ、ご自身で体に『いつもありがとう』って言ってくれたら...体は嬉しくて、元気になってくれると思いますもしかしたら拗ねてて、すぐに回復とはいえませんが(笑)ぜひ、体に声をかけてみてくださいね♪

リブログ記事”★僕らが生きてる意味。目に見えないこそ信じていい”

仁さんのブログよりすごくわかりやすいブログ内容なので読んでほしい！上の記事を読んで、人は信じることで生きている。本当にそうだなぁと感じます。わたしは、自分を信じれなかった。自分の好きなものを信じれない。自分が人に好かれる人間じゃないと信じてた。片親だからとか、母親の愛に飢えていたとか、　世間から可哀想と言われることとか、信じれない私を信じてた。信じていたから、信じてる世界を生きていた。それはすごく苦しくて、辛かった。自分で選んでたんだけど！今は愛されることも、好きなものを好きと言うことも許されると信じてる。とっても楽になった。気づいて、両親に深く感謝するようになった。いまの私は安らぎや幸せのある世界を信じてる。スピリチュアルな話を聞いて、あやしがる人や、心配する方がいる。それはそういうものと信じているから。それは悪いことでも良いことでもなく、ただ事実。その人の信じてるを生きている。親しい仲ほど、理解されないことは悲しい。だけど、人の生き方は(信じるもの)変えることができないし、変えようとするものでもない。ただその事実を受け止めるだけなのだと、なんか、そう思った。そんな話(笑)

アメンバー限定記事３月のライオン観てきたよ

卒業するということ

卒業式シーズンですねわたしはそこまで卒業式に思い入れがありません。小中と不登校生だったからだと思います(笑)高校も多分？泣いたけど...んー！！覚えてないかなぁ。あの頃は執着も後悔もなかったなぁ。さめた子供だったな...わたしの旦那さんはとても学生の頃が楽しかったみたいで学生時代を懐かしみ、卒業式の歌について語らせたら、もー...しゃべるしゃべる(笑)わたしにはピンとこないので、同調できないのが申し訳なくなるくらい！そこまで思いをはせれるなんて素敵ですよねそれにしても卒業って素敵ですよね！断捨離ぽくて(笑)今まで執着だったり愛着だったり、想いがこもった物事や、人からの卒業。まぁ、別れですよね。別れをいい気持ちでできる人間でいたいですね。別れは決して悲しくなくてそれは新たな幸せの形になるだけ。今と同じ瞬間は２度とない。だからこそその一瞬、一瞬を味わい尽くそうか！と、改めて感じさせてくれる。それが卒業ってものなんですかね。

自由な自分になる

こんにちはこんにちはと挨拶するとワイユーケーアイYUKIですって言いたくなる！笑暖かいのと寒いのを交互に繰り返す、気温と花粉にちょっと振り回されてます。皆さんは元気に過ごしていますか？３月はとてもとても多忙でして...休日は予定でびっしり！会いたいひと、やりたいことが多すぎる(^o^)/友人の赤ちゃんにメロメロに心奪われたり珍しく美術館いったりそこで素敵な出会いがあったり！１年ぶりの友人に会ってとってもいい刺激になって！！セラピスト友達とお茶して今後について話し合ったり今度のお休みもちょっと特別な予約をいれているし３月の後半も楽しみです最近の読書はこちらすぐカバーはずしちゃうの、ごめんなさいみれいさんの本です。前作も文庫化を機に読んだので、待ちに待ったこちらも文庫で読ませていただきました。読むところたくさんあるから、何周も読んでしまうにくいやつ！笑私は自由って言葉が好き。ノートも無地な方が自由にかけて好きだし、自由時間とか最高(笑)でも社会の中にいると、自由って少し難しい。それは私の捉え方だとわかってはいるけど、息苦しく...いつも自由に恋い焦がれる(笑)みれいさんの本は自分の愛し方の教科書みたい。自分を愛せていますか？大切にしていますか？？それができて自由に生きれるんだろうなーまとまらなかった！笑そんな日もあるということで今日も皆さんが楽しい１日を過ごせますように

リブログ記事”いつでも私はわたしの味方❤️”

happyさんのブログよりわたしの今年の目標は自分に素直に生きるです素直にっていうのは、happyさんの記事みたいに、自分を否定しないことだったり。感覚を信じて、やりたいことをしたり。感情に蓋をしないようにしたり。いじめてばっかりだった自分をこよなく愛する年にします。実は昨年も自分に優しくする年の予定が、結局厳しくしてしまったので...リベンジです!!!ついつい我慢。我慢、我慢、我慢...!!!すると爆発しちゃうし、爆発するならともかく、感情麻痺したりしますからね！感じたことは感じる。ただそれだけ味方は誰でもない私自身ですよー

親戚のおじさんに会ったような親近感！

こんにちは年明けはじめてのブログ更新となりました2017年02月08日、武道館にて...心屋仁之助さんの独演会開催！！参加してきました参加する前は、心理カウンセラーが武道館で独演会？！なにそれ(笑)人にはなんて言って紹介すればいいか、悩ましいライブでしたね(笑)ナイナイアンサーで心屋さんを知ってから、部屋の本棚に心屋の本があって驚いたり...ブログ読み始めたり。本も何冊か読んだりして、旦那さんとその話で喧嘩したり(笑)前者、後者説が面白くて、そんな心屋さんの独演会。最高でした!!!最初はアウェー感すごいし、歌とか全然知らんし。ソワソワしてた(笑)でも始まったら、むこうの人だと思ってた心屋さんは、なんだか親戚のおじさんくらいに感じて(笑)ぢんおじさん、楽しそう！ぢんおじさんの話、歌好きだからもっと聞かせてよーみたいな、すごく近く感じました。会場の一体感もよくて、笑って、泣いて、すべてオッケーになった会場ではCD買わなかったけど、心配戦隊が収録されたらかっちゃいそうだな(笑)色々と気づきはあったけど、うまくまとめられないので(笑)また今度書こうと思います。とりあえず、ぢんおじさんのライブ報告でした笑

2016年冬至

今日は冬至ですね夜は柚子湯で半身浴かなーそして晩御飯はカボチャかな【ん】で終わる食べ物がいいからうどんでもよいかなぁ。鍋が美味しい季節だし、ついつい食べ過ぎちゃうな！今日はお昼が一番短い日なんだよね。つまり夜が長い(　´∀｀)b陰陽で考えると夜が長い【陰】からの明日から昼が長くなる【陽】わけなので...明日から陽気に過ごせると言うこと！笑今日のうちにやりたいこと決めると良さそうですよね。さて、何しちゃおっかな

2016年を振り返ってみた

そろそろ今年を振り返ったり、したくなったのでしてみます今年は数秘では【9】の年でしたし、世界的にも総まとめみたいな、手放すこととか、選択することとか多かったんじゃないでしょうか。個人的には【9】から【1】でしたので、たくさん選択して、手に残ったものを大切にしたり、新しいことに惹かれていく１年でした。2016年に始めたこと、深めたこと・冷えとり・レイキ・インナーチャイルド・心理学・スピリチュアルなこと・夢・目標をたてた・日記・絵をかく・ストレッチ・ヨガ　　　　　　　　などなど再開したものが多かったですかね！特に精神面が変わった１年でした。辛いことに向き合うことになったり、その中で掴めた事実とか、優しさだったり...友人との仲深めたりですとか、久々の再会でしたり。素敵な出会いもたくさんありました。あと、本は今年はすごく読みましたね。新記録更新ってくらい‼思い返すだけでも、楽しい１年でしたあんまり私はまめだと思っていないのですが、職場の人からは『まめだねー』と感心されます。今年を振り返れるのも、コツコツ(といいつつざっくり)日記を書いていたとこにあります。来年も続けていけたらいいなぁーと思ってます2016年に始めたこととかでまとめてなかったのがあるので、年内にblogかけたらいいなぁと！最後まで読んでくださりありがとうございます

ロリィタをして気づいたこと②

こんにちは寒い日が続いて毎日最低気温更新されてますね♪さて昨日の続きですロリィタ①ロリィタの格好をして女性であることを再確認できたわたしは、友人とそのまま原宿へ人の目線すごいんだろうなぁ、とか。恥ずかしいかなぁ、とか。ありましたが、特に大丈夫でした。目があっても...むしろ目を合わせないというか(笑)なんか、みちゃいけないものみたいなかんじだったり。そもそも、全然気にされてなかったり!!!なんでしょう？全然ロリィタでいること恥ずかしくなかった(笑)可愛いかどうかだけ、心配でしたけど↑そう、周りの人はなんとも思ってなくて、わたしが自分にOKだしてないだけということに気付き...！！たくさん可愛いもの見て、ロリィタ論話したり、写真たくさんとったりそんな感じでワクワクなロリィタday はあっという間に終わりました。終わってからも興奮覚めやらず！またロリィタやりたーい！！と楽しみにしていたわたしは、数日経って今年最大の気付きを得ました。ロリィタ楽しかったけど、やっぱり馬鹿っていうほど、感情を爆発できなかったなぁ...て、思っていて...そうか！そもそも馬鹿をするって好きなことすることなんだ！好きなことしてもいいんだ！全くもって何言っているの？と思うでしょうが...そんな当たり前のことに気づいちゃったんです(笑)基本的に何をするにも損得勘定の様なもので、行動を決めてしまう傾向があり、好きなことをする理由がないと、してはいけないと制限してたんです。わたしは絵を描くことが幼いころから大好きで、暇さえあれば描いていました。今でも息抜きに描くことはありますが、あくまでも趣味で人に見せたり、仕事にはできるレベルじゃないと思っていました。だから、絵を描く意味とかあるのかな？って、なんにも特にならないのにやる意味ないんじゃない？ってすぐやる気をなくしてたんです。好きなことに向かう時間を無駄だと思っていたんです!!!恐ろしい...でもね、理由とかさ意味とかさ、なんの為にとかさ...いやいや、好きだからそれだけで十分なんだよね。自分を大切にするってそうゆうところからなんだろうな。そんな当たり前のことに気づいちゃった。今年最大の気付きでした

ロリィタをして気づいたこと①

こんにちはblog更新久々です!!!たくさんかきたいことがあって、何からかこうかワクワクしてます。↑ひらがな多いと読みにくいですね(笑)そうですね。2016年最大の気付きがあったのでまとめてみます。友人に『わたし、馬鹿したい』そんな発言をしました。こうみえて？とても真面目なわたしは、楽しいことで感情を、表現できないとこがあります。逆に怒りや悲しみはとてもとても吐き出せます!!!笑子供のように当たり散らします(笑)旦那さんはそんなわたしを否定することなく、ほっといてくれるので...受け止めてくれて本当にいいパートナーに恵まれましたあ、脱線しました。そんなわけでロリィタやってみました！すごい、インパクト(笑)１か月前から基礎化粧品からメイク道具まで揃えて、パックだとかマッサージだとかすごくこの日に合わせて調整しました。ふと『あ、わたし女性みたい！』と思ったりして。いやいやむしろ女性だから!!!と女性である事をないがしろにしてたと気付かされました。当日は友人の家でメイクして、２人でひたすら『可愛いー』を連呼。このときがこの日の最大の山場でしたね。すっごい楽しいの！きゃぁきゃあ女子みたいに(笑)きゃっきゃっして褒めあって。自分可愛いいってなる、そんな時間。今まで生きててこんなに、自分に愛情注いだことあったかな？そんな特別な時間でした。長くなりましたので続きは後日読んでいただいてありがとうございます