こんにちは アロマサロン Lien 栃谷です
ほんらい生理は薬を飲まないといけないほどの痛みはないのですが、生理痛のある方の多くは、普段から冷えを感じている方が多いです。
冷えになる要因としてストレスなどがありますが細かいことは今回おいといて、
冷えにより、血流障害を起こします
すると子宮にも血流が行き滞ることによって、 本来生理によって排泄する内膜が 不完全にはがれてしまったり、停滞してしまうことにより
内膜症になってしまい、
生理痛や月経困難症
と言う症状になります。
痛みを薬で抑えるだけでなく
なぜ痛みが起きるのか？
なぜ冷えが起きるのか？
を考えて、理解し 改善をして行けたらと思います。