2016’ 4月より 毎週金曜日 11：15 - 12：15
お子様連れOKクラス！
【産後ママ】「骨盤調整 ピラティス」
がはじまります
授乳や抱っこなど、
常に身体に負担がかかる姿勢で
ベビーちゃんといつも向き合っているママ。
”産後の骨盤調整” ピラティス
で、身体を整え、疲れもゆるめ
ココロもカラダも、軽やかになりましょう(^O^)/
＊ ベビーちゃんを寝かせるタオル、ミルク、おむつ、
お子さまのおもちゃ、おやつなど
必要なものをお持ちください。
（おむつのお持ち帰りのご協力をお願いいたします。） 
【開催日程】２０１６’ ４月 毎週金曜日 １1：15～１2：15
【ピラティス講師】EMIKO
【参加費】以下のいずれかです。
・スタジオ マリーチ チケット １回分
・ドロップイン ２５００円
・初回体験 １５００円（同意書のご記入をお願いいたします。）
【参加方法】
このクラスは、ご予約不要になりますが、
ご予約される方は、こちらからどうぞ(^^♪
【EMIKO インストラクター取得資格】
・Jexar マットピラティス インストラクター
・TRX サスペンショントレーニング インストラクター・産後姿勢アドバイザー
EMIKO インストラクターより(^O^)/
学生の頃は、ジムに通い筋トレをしていたのですが、
大人になるにつれ、
バランスやゆがみなどに着目したピラティスに惹かれ始め...
現在に至ります。
身体の内側から巡りを良くしていき、
見た目だけではない”心地良い生活”に繋がる体作り。
レッスン後には「心地よかった」と思えるような時間を
ご提供していけたらと思っております。
お受付は、クラス開始１５分前より始まります。
どうぞお気軽にお越しください。
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-活き活きワクワクする空間-
ヨガ＆セラピースタジオマリーチ
Yoga & Therapy Studio marici
http://www.yoga-marici.com
yoga.marici@gmail.com
03-6356-6440
☆ ”イイね” をお願いいたします☆彡
https://www.facebook.com/pages/Yoga-Therapy-Studio-Marici/860475253986172
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