やっと一週間が終わりました。
なんだか疲れたなぁ。
taroの体調が悪かったからかな。
子供が体調が悪いと、心身ともに疲れるものです。
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先週から続いていた下痢もなんとか峠を越した火曜日に
”ママ、パンパンがいい！”
っというｔａｒｏのためにスコーンを作りました。
お腹に負担がないように、バターはいれずヨーグルトを使用
若干パサッと感がある仕上がりにはなりましたが、
おかゆ続きのtaro君は喜んで食べてくれました。
あと、お腹を固めるためにいいかなっと
”焼きリンゴ”も一緒に。
リンゴ丸ごとオーブンでやけばできあがり。
甘みが増してるからか、食いつきも上々でした。
リンゴ食べたら、医者いらずっていいますけど、
マクロビの先生も
風邪をひきそうになったら、リンゴジュースを飲みなさいって。
無添加、酸化防止剤の入ってないものを選ぶとより良いそうです。
今回、taro君には、リンゴを擦って絞ったものを飲ませていました。
免疫落ちたって思ったら リンゴ です♪
今日は久しぶりにおうちでのまったりタイムがとれました。
さて、最近虫さされであちこちに傷ができている息子のために
作った虫よけスプレー。
息子は２歳で肌が弱く、アトピーもあるので
使える精油も限られるので、どうしようかなぁっと思っていたら
miwasapa
コスメ miwakoさん
から、フラワーウォーターを使うのもいいかもっと
アドバイスを頂きました。
フローラルウォーターは精油を作る過程でできる天然の芳香蒸留水のことです。
精油と同様の効果が期待できますが、精油のように注意事項もなく
肌への刺激が少ないので、赤ちゃんや敏感肌の人でも使えます。
私も最近、化粧水として使っています。
手持ちにローズウォーターには、虫よけ効果があるので
ローズウォーターにラベンダーの精油をプラスして作ってみました。
早く試したい！！っておもっていたのに、
今週は発熱のために、保育園をお休み・・・
今日から元気に保育園に行ってくれましたが
スプレー効いてくれるといいなぁ。
午後からは、老人ホームのおばあちゃん達を癒してきます。
昨日は世紀の天体ショー、金環日食。
何度もベランダに出て、空を眺めてしまいましたが
宮崎では見ることができませんでした・・・・
ん～～、残念…
さて、こんな記念の日、そして新月の日に
ビューティアロマコンディショニングがスタートした私ですが
こんな記事を見つけました。
そんな日に、自らの体をコンディショニングしはじめるって
なんだか幸先よい感じがするんですけど・・・
それに、ﾜﾀｸｼ、ふたご座なんですよね。
それは関係ないのかしら？
記事によると
月も太陽も好奇心＆チャレンジ精神旺盛で最高の企画力を持つ双子座に位置し、あなたの役割や才能がワクワクとハッキリ具体化されそうとか
人生の大きなターニングポイントを経験する。
なんてかいてありました。
3ヶ月のビューティアロマコンディショニング
頑張れそうな気がします。
そうそう、足つぼの先生に新月、満月は
断食すると身体を整えてくれるって聞いたので
相方さんと一緒にプチ断食。
おなかすくから、早々に寝ちゃいましたけど、
少しずつ、少しずつ頑張っていこっと。
