今日は、わたしが主催しているFunseeker MOM《ファンシーカー マム》のヨガの日🧘♀️
ベビーヨガ&ママヨガ講師のYukimiさんが
Yukimiさんとの出逢いをキッカケに
わたしもずーっとやりたいと思っていたヨガをスタートさせたんやけど（今は月1ペースでレッスンしてる♬）
昔、ジムでやったことがある程度のヨガ
10年以上ぶりにやった5月は軸がブレブレ…
ポーズも全然決まらなかった
6月は少しコツがわかって、楽しくなった✨
7月、いろんなことがぐちゃぐちゃになってて体調もメンタルも絶不調…
やっぱり軸がブレブレやった…
で、今日1ヶ月ぶりのヨガ
この1ヶ月、家でもほとんどしてなくて
毎朝の習慣になりかけてたラジオ体操もサボりがち
なーのーにーーー！！！
八木さやちゃんの自分ビジネスオンライン講座に参加して
毎日のように八木さやちゃんのインスタライブを聴きながら
自分の中の中の
自分の感覚の
自分の身体の
声を聞くようにしてたら…
今日のヨガ、めっちゃ氣持ちよかった✨
しかーも！
氣持ちいいだけじゃなくて軸もブレにくくなってた✨
意識の使い方でこんなにも変わるのか…💕
わかってたけど、きっと使い方が中途半端やったんやろな…
わたしはもともと注意力が散漫してる。笑
で、周りの人たちを気にしまくって生きてきたから
すぐにその時の環境をなんとかしようと気を配る
だから、ヨガの時は特に
ほとんど目を瞑ってる
意識を自分に集中
自分の中に深く深く入って
自分の身体と会話しながらにポーズをとる
そしたら、もう全然違うかった！！
なによりも自分の感覚が大切✨
誰が決めるわけでもない
全部自分で決める✨
決めていい
そんな当たり前のことさえ忘れてしまってた自分
きっとわたしだけじゃないと思う
ママたちは、自分よりも子どもを優先にしてしまう
それも愛なんだけどね
子どもより、まずは自分
そのために、自分の身体をケアすることをおざなりにしないで
月に1回でもいい
2ヶ月に1回でもいい
誰よりも大切な自分自身に対して敬意を払うように
心と身体のトリートメントを✨
8月のご予約状況はこちら▶︎＊8月のご予約状況＊
ご予約はLINE@にメッセージを💕
ご来店お待ちしてますね😘
8月30日のランチ会は、自分ビジネスシェア会をします✨
11:30〜大阪市内のレストランにて💕
素敵な空間で美味しいランチを食べながら
自分ビジネスについてお話しましょう✨
参加費1000円+ご自身の飲食代
お申込みは、LINE@に『ランチ会参加』とメッセージくださいね💕
今からお店選びしよ〜💓
楽しみ😍
最後までお読みいただきありがとうございました❤︎
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ありがとう♡
大好きだよ♡
愛してるよ♡
自分と大切な人に言ってあげてね❤︎
あなたのココロとカラダをふわっとゆるめる♡
ママケアセラピスト
こばる ゆり
❤︎information❤︎
❤︎FUN MOM広場♬
毎月第２木曜日10:30〜12:00
守口市中部エリアコミュニティセンターにて開催中♪
＊女性ならどなたでもご参加いただけます♡
次回は9月12日(木)
ご希望の方にはオラクルカード1枚引きいたします✨
詳細はこちら▶︎FUN MOM広場♬
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未来にフォーカスしたリーディングで、あなたがさらに豊かに♡幸せになるように天使さまからのメッセージをお届けします♡
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また、美構造®︎フェイシャルを取り入れ、アロマトリートメントながら整体まで可能。
マタニティ期から、産後のケア、日々のメンテナンスまで幅広く対応・施術させていただきます。
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Funseeker MOM《ファンシーカー マム》
子育てママが気軽に集まれる場所を作りたい！という想いからスタートした Funseeker MOM《ファンシーカー マム》
大阪・守口市を拠点に、おはなし会を開催中。
ママである前に ひとりの女性として成長できる場所になるように、今後はさらに活動の幅を広げていきます。
Funseeker MOM《ファンシーカー マム》Blogはこちら♬
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