毎朝なんかやってるなー！！
ホンマにやってるん！？
って、聴かれたので…笑
ホンマにやってますよー！！
スクワット！！笑
こんな感じで(*´艸｀*)
この写真撮るのに、わたしはやってないけど
いつもは、わたしも一緒にカウント取りながらスクワット！୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭
このスクワットのやり方に秘密があるのだ(〃ω〃)
すでに10月の参加表明もいただいて、第2期も開催決定｡ﾟ✶ฺ.ヽ(*´∀｀*)ﾉ.✶ฺﾟ｡
＊お申込みは下記のLINE@より♡
さらに♡
早朝5:45〜スタートなので、朝の時間を有効活用できるという一石三鳥(❁´3`❁)
4日目の今日は、みんないい感じに筋肉痛でプルプルしてた(〃ω〃)
そして、メンタルケアも忘れずに♡
目的の確認・心の動きなども、わたしの実体験からお伝えしております(*´∪`)
朝からみんなとスクワットして、わたしもめちゃ元気もらってますー♡
みんな♡ありがとうー(❁´3`❁)
今日は、台風で軒並み臨時休業ですねー
我が家も子ども達、お休みです(〃ω〃)
あまり被害が出ませんように♡
みなさんもお氣をつけて！！
ではー( ´ ꒳ ` )ﾉ
あなたのココロとカラダをふわっと緩める♡
癒しのゆり屋さん♡
Lily(リリー)のLINE@はこちら♡
毎朝15分でくびれをGET♡(*´艸｀*)
ボディケアから メンタルケアまで！！
こばる ゆりの持つ全てのメソッドを使って、『痩せられない』ループから抜け出しましょう(•́⌄•́๑)૭✧
※オンラインでの開催ですので、全国どこからでも参加できます♡
【期間】
＊101〜10/30の毎朝5:45〜6:00＊
【内容】
オンライングループで、スクワットチャレンジ！
【参加費】
３０００縁
※事前振込みをお願いします。
【詳細】
大丈夫♡あなたならできるよ！
出來ないと想ってるのは、あなたの過去の経験だから…♡
みんなと一緒なら、達成できる！！
お申込みは、Lily(リリー)LINE@より♡
■アロマトリートメントや整体、プライベートサロンがはじめての方へ■
はじめての方へ♡
■このブログがはじめての方へ■
＊セラピスト紹介＊こばる ゆりってどんな人？
また、美構造®︎フェイシャルを取り入れ、アロマトリートメントながら整体まで可能。
マタニティ期から、産後のケア、日々のメンテナンスまで幅広く対応・施術させていただきます。
ご提供中メニュー
未来にフォーカスしたリーディングで、あなたがさらに豊かに♡幸せになるように天使さまからのメッセージをお届けします♡
愛と豊かさをもたらす❤︎エンジェルリーディング
大阪・守口市を拠点にお話会を開催中。
ママである前に ひとりの女性として成長できる場所になるように、今後はさらに活動の幅を広げていきます。
Funseeker MOM《ファンシーカー マム》Blogはこちら♬